“你这小子，仰泳依旧这么拉胯，还好你小子主项不是仰泳，不然打包回家算了。”谢希仁笑骂道。
“小余！你上来，给小海示范一下什么叫仰泳！让他开开眼！”
余思悦在水里将李翔海那惊艳的转换和后续惨不忍睹的仰泳全程看得清清楚楚。
“好，谢谢师爷和小海，我…我这就试试！”余思悦道，迫不及待地重新戴上泳镜，深吸一口气，猛地扎入水中。
这一次，他不再急于求成。
他先游到蝶泳段，感受着身体波浪式推进的节奏。
在接近池壁时，他刻意放缓了最后一下划水，将注意力全部集中在腰腹核心上。
蝶泳收尾，身体带着向下的势沉入水中，他清晰地感觉到那股力量！就在触壁蹬壁的瞬间！
绷住！
余思悦腰腹瞬间收紧，像谢师爷说的那样，把自己想象成一根绷紧的、坚硬的轴！
翻滚。
身体入水时，稳定了太多。
紧接着是仰泳打腿。
他努力控制着频率，意念驱动下，脚踝猛地一勾，脚背快速向下压水，幅度依旧保持小巧。
虽然动作还远未达到谢师爷演示的那种灵动，但身体在水中的稳定性，却因为核心的收紧和打腿方式的改变，有了质的提升。
仰泳段的速度不再像之前那样断崖式下跌，而是维持在一个相对平稳的水平线上。
余思悦从水中冒出头，大口喘着气，胸膛依旧起伏剧烈，但脸上已不再是沮丧。
“嗯，小余这次衔接起来了，仰泳腿也活泛了些。”
岸上，谢希仁依旧背着手站着，嘴角向上牵动了一下，随即又迅速恢复了原状。
之后他什么也没说，只是目光在余思悦身上停留了两秒，然后便慢悠悠地转过身，趿拉着那双旧布鞋，背着手，像来时一样悄无声息地踱开了，身影很快消失在通往更衣室的通道口。
深藏功与名。
但李翔海在一旁看得分明。
师爷在余思悦尝试成功、眼睛发亮的那一刻，分明掠过了一丝带着孺子可教的满意光芒。
看来师爷的小课堂要开课的心情，是抑制不住了。
估计是看余思悦是个个人混泳的苗子吧，估计是技痒，终于在这个混合泳的苗子身上，找到了一个释放的出口。
他教得兴起，连带着把自己也拉出来鞭策了一番。
看来，师爷的这回小灶，余思悦是吃定了，真好这回不找他霍霍了。
李翔海收回目光，嘴角也不由自主地弯了弯。
他深吸一口气，不再犹豫，一个猛子扎进属于自己的蛙泳泳道。
“哗啦——”
波蛙强劲的蹬夹声瞬间炸开，激烈的水花有力地翻涌开来。