基地的训练日程，清晨的体能，上午的技术分解，下午的专项突破，傍晚的拉伸恢复。
泳池的蓝，跑道的红，器械区的灰，日复一日。
汗水浸透又干，肌肉在酸胀中反复拉扯，目标在几千次划水蹬夹后，有时清晰如眼前的水线，有时又模糊在累积的疲惫里。
训练营的教练们似乎察觉到了什么。
上午常规训练结束，泳池边突然热闹起来。
原来今日下午训练营办了一场小型趣味比赛项目来帮他们缓解一下枯燥乏味的现状，趣味体能挑战赛的牌子立了起来
水上拔河，规则也很简单，抽签号码相同的两人自动是一组，分男女组，腰上绑粗弹力带，带子中间系个小旗浮在水面。
两人背向出发，奋力游动，把旗拉过自己身后的水线就算赢。
李翔海看着工作人员分发弹力带，心里有点跃跃欲试。
分组名单贴出来，他凑过去一看，对手是？男女混接蝶泳棒，陈锋。
陈锋那身线条分明的肌肉立刻浮现在李翔海眼前。
李翔海下意识摸了摸自己精悍但远不如对方厚实的肩膀，心里咯噔一下。
水上拔河，纯粹的力量对抗吗？
“哟，翔海，咱俩一组？”
陈锋的声音在身后响起，他走过来活动肩膀，结实的肌肉轮廓分明。
李翔海吸了口气，压下那点忐忑，梗着脖子：“锋哥，手下留情啊！”
眼神里倒没有多少怕，多年运动生涯养成的习惯，怕也要上。
“好嘞，我尽量不让你输的太难看。”陈锋拍了拍他肩膀，力道不小。
两人绑好弹力带，站到池水里，背对背。
粗壮的带子绷得笔直，中间小旗微微晃动。
岸上围满了看热闹的队员教练，连谢希仁都背着手站在角落看着。
哨声尖锐！
“开始！”
两人同时爆发，猛地向前扑出，手臂疯狂划水。
巨大的阻力瞬间从腰间传来，李翔海感觉腰腹被狠狠向后拽。
他咬紧牙关，身体前倾到与水面平行，每一次蹬夹，髋部爆发的力量通过绷紧的核心传递到双腿，狠狠排开水流。
他惊讶地发现，平时波蛙训练打磨出的核心力量，此刻发挥了关键作用！腰腹死死绷住，对抗着拉力。
对面的陈锋显然也感受到了阻力，他用自由泳姿势，双臂抡得飞快，打腿激起大片水花。
他试图用自由泳的连续性快速拉开距离，但腰腹传来的巨大拉力让他无法完全发挥速度。
岸上响起加油声。
“锋哥！加油！”
“翔海！顶住！”
“旗子动了！”
小旗在两人狂暴的角力下，开始缓慢、艰难地移动。
它没有立刻倒向陈锋，而是在中线附近，微微地左右摇摆！李翔海顶住了。