清晨的阳光洒在京城实验小学的操场上，几百名穿着蓝色校服的孩子整齐列队，目光齐刷刷地投向领操台——
今天，学校特意邀请了太极武馆的李师傅，来教大家练“云手”，这也是学校“非遗进校园”活动的第一堂课。
李师傅穿着一身灰色太极服，手里拿着一把绘有“云手”图案的木剑，走上领操台。
他刚一站定，台下就响起了热烈的掌声，孩子们兴奋地交头接耳：“就是教十三太保功夫的师傅！”“我之前在戏里见过‘云手’，超厉害的！”
“同学们，知道‘云手’是什么吗？”李师傅笑着开口，声音洪亮。
台下的孩子纷纷举手，一个扎着马尾的小女孩站起来，大声说：“是能保护家国的功夫！十三太保就是用它打跑洋人的！”
李师傅点点头，竖起大拇指：“说得对！但‘云手’不只是功夫，更是一种坚持和团结的精神。今天，咱们就一起学最基础的‘云手’起势，好不好？”
“好！”孩子们齐声回答，声音响亮得震得操场边的树叶都轻轻晃动。
教学开始了。李师傅先放慢动作，一步一步讲解：“双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手慢慢抬起，像抱着一个大皮球……”
他一边说，一边走到队伍中间，逐个纠正孩子的姿势。有的孩子转腰太急，差点摔个趔趄，李师傅就扶着他的腰，耐心地教他找平衡；有的孩子手臂抬得太高，李师傅就轻轻按下他的手，笑着说：“咱们这是‘云手’，不是举高高哦！”
操场上满是孩子们的笑声和“呼呼”的衣袖挥动声。
阳光落在孩子们认真的脸上，映出亮晶晶的汗珠，也映出他们眼里对太极的好奇与热爱。
五年级的男孩小宇学得格外认真，他之前看过《十三太保》的网剧，最崇拜王兰亭，此刻跟着李师傅的动作，一遍遍练习转腰摆臂，连额头上的汗流到脸颊都没察觉。
“师傅，‘云手’真的能保护人吗？”练习间隙，小宇忍不住跑到李师傅身边问
李师傅蹲下身，摸了摸他的头：“当然能。它能保护你自己——让你更坚强；也能保护别人——让你学会团结。就像十三太保，他们不是靠一个人，是靠十三个人一起练‘云手阵’，才守住了家。”
小宇似懂非懂地点点头，握紧小拳头：“那我要好好练，以后也要保护同学！”