第五层次：山水秘境与古村遗韵，从三爪仑到贾家古村
宜春的绿，不止于明月山，还延伸至广袤的国家森林公园与隐藏的古村落。
·三爪仑国家森林公园：南昌后花园的绿色宝库：我探访了靖安县的三爪仑。这里被誉为“南方基因库”，森林覆盖率高达95.7%，是真正的天然氧吧。可以进行峡谷漂流，在观音岩欣赏瀑布群，或在白水洞体验幽深静谧。这里是户外运动爱好者和生态旅游者的天堂。
·天柱峰国家森林公园：赣西的武夷风采：我走进了铜鼓县的天柱峰。典型的丹霞地貌，奇峰罗列，碧水环绕，素有“赣西小武夷”之称。其山水景观与福建武夷山有异曲同工之妙，却又独具赣西风韵。
·贾家古村：江西现存最大的古村落：我流连于高安市的贾家古村（又称畲山贾家）。这个有着千年历史的村落，规模宏大，布局严谨，保存有大量明清建筑，尤其是其石板路和排水系统非常精妙，堪称古代村落规划的典范，文化底蕴深厚。
深度探索总结：三爪仑的原始生态、天柱峰的丹霞奇景与贾家古村的建筑瑰宝，共同构成了宜春极为丰富和立体的自然与人文景观，是深度游的宝藏之地。
第六层次：红色记忆与古今名贤，从湘鄂赣根据地到宋应星
宜春的土地上，同样铭刻着红色的印记，并诞生了闪耀科技史的巨星。
·湘鄂赣革命根据地旧址：在铜鼓、万载等地，散布着湘鄂赣省委、省苏维埃政府等大量革命旧址。这里是土地革命时期重要的红色割据区域，walkgthroughthesesites,onefeelthefervorandsacrificesofthatrevotionaryera.
·宋应星与《天工开物》：奉新县是明代着名科学家宋应星的故里。他的巨着《天工开物》被誉为“中国17世纪的工艺百科全书”。在宋应星纪念馆，可以深入了解这位古代科技先驱的卓越成就，感受宜春文化中除了禅宗与文学外，还有注重实践与科技的维度。
精神传承总结：红色的革命历史与宋应星的科学精神，为宜春的文化谱系增添了艰苦奋斗与求真务实的重要篇章。
市井再探：袁州古城与鼓楼路
宜春的城市记忆，在古老的城区格局与现代化的商业街中延续。
·袁州古城：在宜春市区（袁州区），仍可寻访古城墙遗址、鼓楼（袁州谯楼）等历史印记，感受作为古代袁州府治的悠久历史。
·鼓楼路步行街：位于市中心的鼓楼路是宜春繁华的商业街区之一，融合了购物、餐饮、休闲功能，充满了现代城市的活力。
风味深化：从袁州松花皮蛋到樟树药膳
宜春的味道，在其下辖县市的特色物产与饮食文化中有着精彩纷呈的展现。
·袁州松花皮蛋：袁州区的松花皮蛋是传统名产，蛋白透明富有弹性，上有松花状花纹，蛋黄呈溏心，味道鲜美。
·樟树药膳与四特酒：樟树市是着名的“中国药都”，素有“药不到樟树不齐，药不过樟树不灵”之美誉。在此地，药膳文化深入人心。同时，樟树还是中国名酒四特酒的产地，其“特香型”白酒风格独特。
·上高炒扎粉：在上高县，炒扎粉是当地一绝，烹饪技艺更为讲究，味道浓郁。
·奉新米粉：奉新县的米粉也颇具特色，是当地早餐的重要组成部分。
非遗与传承：万载傩舞与袁河锣鼓
宜春的文化活力，在古老神秘的祭祀舞蹈与喧闹欢庆的民间锣鼓中代代相传。