让我们从新余的钢火湖水与仙幻传说中走出，继续向西，深入赣西的腹地，去往那座被誉为“江南佳丽之地，文物昌盛之邦”的生态宜居之城。
记录地点：江西省西部，宜春市
列车在赣西的青山绿水间穿行，空气愈发清新。宜春，这座名字充满诗意的城市，因“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人”而得名。它不仅是着名的“月亮之都”、“温泉之乡”，更拥有大片的原始森林和深厚的禅宗文化。我此行的徒步，便是一场在温泉氤氲、山月清辉与禅林古韵间的舒缓漫步。
第一层次：明月山，月亮文化的山水载体
宜春的浪漫与灵秀，凝聚在那座以月为名的山脉。
·明月山：步步拾锦绣，一里不同天：我徒步攀登了明月山旅游区。这里是以“月亮文化”为主题的国家级旅游度假区。从山脚的竹林月影，到山腰的晃月桥、抱月亭，直至山顶的梦月山庄，无不围绕着月亮主题展开。乘坐青云栈道在悬崖边行走，看云海翻腾；在高山小火车上穿越丛林，感受“月亮之旅”的梦幻。最吸引人的是，这里拥有被誉为“富硒温泉”的优质温泉资源，爬完山泡一泡温泉，是极致的享受。
热度与核心总结：明月山是宜春旅游的龙头，其独特的月亮文化与温泉、山水资源的完美结合，使其成为度假、康养和浪漫之旅的热门目的地。
第二层次：温汤古镇，千年富硒温泉的浸润
在明月山下，有一座因温泉而兴盛的千年古镇。
·温汤镇：中国温泉之乡的慢生活：我走进了温汤古镇。这里的温泉不含硫，富含硒等对人体有益的微量元素，可饮可浴，古称“华夏第一硒泉”。镇上遍布着温泉民宿和公共泡脚长廊，花几元钱就能体验当地人“终日泡脚”的悠闲生活。在此小住两日，白天爬山，晚上泡泉，感受泉水对身心的彻底涤荡，是体验宜春“慢生活”精髓的最佳方式。
深度体验总结：温汤古镇的温泉文化是宜春旅游的灵魂所在，其康养价值和独特的市井泡脚文化，吸引了大量寻求健康和放松的游客。
第三层次：禅都文化园与仰山栖隐禅寺，禅宗圣地的源流
宜春的厚重，在于其作为“禅宗圣地”的重要地位。
·禅都文化园：一花五叶的禅林盛景：我参观了宜春市区的禅都文化园。这里系统地展示了禅宗在宜春的辉煌历史。中国佛教禅宗“一花五叶”中的临济宗、沩仰宗、曹洞宗均祖庭于宜春，可谓“禅宗圣地”。园区内的建筑和景观充满了禅意，是了解禅宗文化的好去处。
·仰山栖隐禅寺：沩仰宗祖庭的千年香火：我探访了明月山境内的仰山栖隐禅寺。这里是禅宗“五家七宗”之一的沩仰宗的祖庭，由慧寂禅师在唐代创立。寺庙周边环境清幽，古木参天，禅意深远。