2.强化调理方:80·160·40
?数字释义:此方中,8对应坤卦,属土,土能承载万物,有健脾和胃、安固中焦之效;1对应乾卦,象征阳气生发;6对应坎水,滋阴;4对应震木,主动,有激发生机之意。整体组合意在培土(健脾)生金(益肺),金生水(补肾),调和全身气机。
?适用情况:适用于感觉身体整体疲惫、元气不足,霉运感伴随消化不佳、精力不济的情况。
?默念方法:与上方类似,放松心神,默念“80·160·40”。同样注意节奏舒缓,念到“·”处稍作停顿。
?提示:象数配方讲究因人而异。这两组是较为基础通用的方子。如果默念一段时间后,感觉不适或效果不明显,可能需要根据个人具体体质和情况进行调整。
阿祥特别强调了几点注意事项:
?诚信为基:首先要相信这种方法是一种有效的自我调节手段,心诚则灵。若内心全然排斥,效果会大打折扣。
?环境宜静:初期练习时,尽量选择安静不易被打扰的环境,有助于更快地进入状态。
?顺其自然:默念时若有杂念闯入,不必烦躁,轻轻将注意力拉回数字上即可。过程中身体某些地方可能有热、麻、凉等感觉,或者犯困,多是正常的气机反应,顺其自然。
?配合生活:此法虽好,但绝非唯一。必须结合健康的生活作息。保持饮食清淡、适度运动、早晚作息规律,才能从根本上改善体质,远离“霉运”。
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四、效果显现与新的缘起
李女士认真记下方法,决定先尝试“260·50”这个组合。她坚持每天睡前静坐默念约二十分钟。两周后,她给阿祥发来信息:“阿祥师傅,谢谢您!虽然工作上还有些小麻烦,但感觉心里没那么慌了,晚上睡觉踏实了很多,至少能一觉到天亮了。我会继续坚持的。”
阿祥回复道:“身心调和需要过程,能安睡就是很好的开始。继续坚持,保持心态平和。”
送走李女士,阿祥刚整理完笔记,一位神色惶恐、眼窝深陷的年轻人推开店门。他声音发抖,语无伦次:“您……您是阿祥师傅吗?我……我好像撞邪了!最近半夜老醒,感觉有东西压着我,喘不过气……白天也昏昏沉沉,去庙里求了符也不管用……我是不是……是不是被那种东西缠上了?”