送走心怀感激的李晓雨，阿祥刚清理完茶桌，就听到一阵急促的脚步声由远及近。一位四十岁上下、脸色苍白的中年男子扶着门框，额头上沁着细密的冷汗，几乎是踉跄着迈了进来。
请……请问是阿祥师傅吗？男子的声音因痛苦而有些发颤，我……我姓周，住在隔壁街。我这偏头疼的毛病又犯了，疼得像是要炸开……吃了止痛药也不顶用，实在是受不了了……
阿祥连忙扶他在椅子上坐下，递上一杯温水。这位周先生告诉阿祥，他这偏头疼是多年的老毛病了，医院诊断为血管性头痛，每次发作都痛苦不堪，尤其是遇到天气变化或者劳累之后，更是频繁。
西医的止痛药越吃效果越差，听说您懂得一些民间的老法子……周先生用手紧按着一侧的太阳穴，艰难地说道，有没有什么……能快点让我缓缓的法子？我这实在是……熬不住了。
阿祥观察着他的气色，心中已有几分判断。偏头痛，在民间确实流传着一些应急的缓解方法，阿祥沉稳地说道，有些法子听起来简单，但对于缓解这类突发性的剧烈头痛，往往能起到不错的效果。
周先生如同抓住了救命稻草，连声问：什么方法？快请阿祥师傅教我！
比如，立刻用热水浸泡双手，阿祥解释道，打一盆洁净的热水，水温以手能忍受为度，将双手腕部以下完全浸入热水中，并持续添加热水保持温度。浸泡半小时左右，手部血管扩张，头部的血液会相应有所减少，痛感往往能减轻甚至消失。
又比如，用冰袋或包裹好的冷毛巾敷在额头上，或者将新鲜白萝卜洗净捣烂，取汁滴入疼痛对侧的鼻孔中，这些都是民间常用的，旨在通过物理刺激或植物特性来快速通窍活血、收缩血管，缓解剧痛。
周先生听得十分专注，头上的剧痛似乎也因分散了注意力而稍有缓解。这些法子……听着就感觉能舒服点。那除了这些应急的，有没有能调理根本，让我这老毛病少犯甚至不再犯的方法呢？
当然有。阿祥肯定地回答，民间的智慧不仅仅在于应急，更注重长期的调理与养护。比如一些特定的食疗方子，像向日葵花盘煎水、黑糖姜茶，或者通过按摩特定穴位（如太阳穴）、避免已知的诱发因素等，都是着眼于调整内在气血，改善体质，从而减少发作。不过，这些都需根据你的具体情况来选择和使用。
太好了！周先生强忍着疼痛，眼中燃起希望，阿祥师傅，您下次能不能专门给我详细讲讲这些根治调理的法子？我真是被这头疼折磨得太久了！
阿祥应允下来，等你这次头疼缓解后，下次过来，我们可以好好聊聊这偏头疼的民间调理思路和一些流传下来的验方。
一定来！一定来！周先生连连答应，在阿祥的指导下，尝试将双手浸入一旁备好的热水盆中。