【全球变暖都是因为你们这些人。】
“我来举一个例子，刚刚我看到，有人在问，小陈，我明知熬夜伤身体，却总忍不住刷手机到凌晨，这算‘知而不行’吗？该怎么用‘知行合一’治这毛病？这个问题很好，其实我也有些熬夜的习惯。”此刻的陈珏就像是在与朋友闲谈，而这个问题无疑十分接地气，无论是学生党，还是上班族都有这个毛病，瞬间就引起了大部分人的共鸣。
“‘知者行之始，行者知之成’，你以为‘知道熬夜不好’是‘知’，其实那只是‘闻见之知’，不是‘真知’。古人云：‘如好好色，如恶恶臭’，见美色自然心生欢喜，闻恶臭自然掩鼻避开，这才是‘知行本体’。你刷手机时明知伤身体却停不下来，是因为你内心深处觉得‘即时快感’比‘身体健康’更重要，这说明你对‘健康可贵’的认知根本不真切。”
【我靠！原来我不是“知道”熬夜不好，是根本“不相信”熬夜会死啊！】
【想起我劝朋友别抽烟时头头是道，自己却戒不掉，这就是“未知”实锤了】
【某网红明星天天直播教自律，打造自己关爱社会的人设，私下却偷税漏税，合着她教的“知”都是假的？】
“要破这‘知而不行’，需得下‘种树者必培其根’的功夫，我教你们个办法，今后每次想刷手机时，先问自己‘此刻动心的是善念还是恶念’。‘想刷手机’的念头起来时，若觉察是‘贪图安逸’的恶念，立刻用‘爱护身体’的善念‘充之遏之’。这不是强行克制，而是像磨镜一样，让‘良知’照见这念头的本质。什么是好的，什么是恶的，我相信大家的心底都是有一杆秤的。”
此时豫章王刘承乾再次开口苦笑：“不瞒陈学统，本王也有此惑。听你说‘培根养心’，倒让我想起去年想戒烈酒，却总找‘待客需豪饮’的借口，这是否就是‘恶念遏而不止’？”
“殿下此言切中要害！”陈珏肃容拱手：“‘善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之’，关键在‘知之’的瞬间是否果断。就像您想喝酒时，若真能觉察‘待客’是借口，‘贪杯’是本心，当场放下酒杯，便是‘格物’功夫，而说到克制欲望，须记‘不贵于无过，而贵于能改过’，就像有人天天说‘再刷就剁手’，却次次食言，这悔悟便成了新的虚伪。真正的‘致良知’，是要在‘恶念动’时就下‘遏之’的猛药，如同发现树苗长了虫，立刻捉除，而非等树快死了再哭天抢地。”
【原来大道理不光是用来治国安邦的，日常生活之中也能用得到！】
【我突然发现，刷手机的“知而不行”，根本是因为没把“健康”当成“真知”。】
【这才是真正的学问，用日常生活中的点点滴滴，来解答大道理！】
【确实，光是知道道理，却不去践行，那和不知道又有什么区别呢？】
【陈先生总说‘致良知’，可是我还是不太懂，这心的本体到底是善是恶？】
【对啊，致良知，在我理解就是遵循自己的良心，可是我怎么知道自己的观念是善是恶呢？或者对于我是善的，对于其他人是恶的呢？】