“他经常琢磨着把药材和食物结合起来，做出既好吃又能治病的“药膳”。
比如，他发明的“当归生姜羊肉汤”，就是用当归、生姜和羊肉一起炖，既能补血，又能驱寒，现在还是冬天的“养生神器”。
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有一次，他看到老百姓冬天容易冻耳朵，就琢磨着做一种既能暖耳朵又能治病的食物。
于是，他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材剁碎，用面皮包起来，做成耳朵的形状，放在锅里煮。
煮熟后，他分给老百姓吃，还说：
“这叫‘娇耳’，吃了它，冬天就不会冻耳朵了。”
后来，“娇耳”就演变成了现在的饺子，成为了中国人过年必备的美食。
没想到吧，我们现在爱吃的饺子，竟然是“医圣”发明的！”
【七玥：“还别说，这个故事我知道～得意.jpg～”】
“还有一次，张仲景听说有个老百姓得了“消渴症”（也就是现在的糖尿病），吃了很多药都没好。
他就去老百姓家里了解情况，发现这个老百姓特别喜欢吃甜的。
于是，张仲景就给他开了一个“食疗方”，让他多吃粗粮和蔬菜，少吃甜食，还给他推荐了一种叫“天花粉”的药材，让他用来泡水喝。
同时，张仲景还跟他开玩笑说：
“以后再吃甜的，你的嘴就要‘背叛’你了，到时候可别来找我哭啊！”
老百姓听了他的话，严格控制饮食，没过多久，病情就好转了。
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五、千年后的“顶流”：
从历史书走进现实，成为“养生界的天花板”～
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虽然张仲景已经去世一千八百多年了，但他的影响力却一点都没减，反而越来越大，堪称“千年顶流”。
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现在，《伤寒杂病论》已经被翻译成多种语言，在全世界范围内流传，成为了中医文化的“名片”。
很多国外的医生都在研究这本书，甚至把里面的药方用到了临床实践中。
用现在的话说，这就是“文化输出”的最高境界———
靠实力圈粉全球。
Y(^_^)Y
而且，张仲景的“养生理念”也深受现代人的追捧。
比如，他提出的“饮食有节、起居有常、不妄作劳”，就是现在流行的“健康生活方式”；
他发明的各种药膳，比如当归生姜羊肉汤、百合莲子粥，成为了年轻人喜欢的“养生美食”；
甚至连他发明的饺子，都成了“养生界的网红食品”，冬天吃饺子暖身，已经成了中国人的习惯。
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更有意思的是，现在很多年轻人都把张仲景当成“养生导师”，在网上分享他的养生方法，还给他起了各种“昵称”～
比如“张医圣”、“仲景大大”、“救命顶流”等等。
还有人把他的名言做成了“表情包”，比如“辨证论治，对症下药”“药补不如食补”，在聊天的时候发出来，既实用又搞笑。
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六、为什么我们至今还在怀念张仲景？(灬?e?灬)
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看到这里，可能有人会问：
“张仲景已经去世这么久了，为什么我们还这么怀念他？”
其实答案很简单，因为他用一生诠释了什么是“医者仁心”。
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他出身名门，却放弃了安逸的生活，选择了“救死扶伤”这条路；