一呼，气息绵长，仿佛将那份不适与紧绷，缓缓地吐出体外。
她将注意力完全集中在呼吸的流动上，一吸，一呼……就像她教导小慧的那样，就像她在禅坐中反复练习的那样，就像她应对身体不适时所做的那样。
起初，情绪的余波仍在体内震荡，但随着几次深长而平稳的呼吸，那尖锐的刺痛感开始软化、消散。心跳逐渐恢复了平稳的节奏，脸颊的热度也褪去了。
她“看到”那些批评的言语，不再仅仅是针对她个人的攻击，而是代表了另一种生存逻辑和认知模式——一种更强调外在对抗、更依赖即时解决方案、对内在探索持怀疑态度的视角。持这种观点的人，或许正被困在他们自己的焦虑和现实的挤压中，尚未准备好接受另一种可能性。
她想起了“应无所住而生其心”。心，不应“住”在赞美里，同样，也不应“住”在批评里。无论是誉是毁，都如同过耳之风，吹过便罢，若心随之摇摆，便是失去了自在。
她的分享，源于本心，出于善意。既然发心纯正，那么结果如何，是否能被所有人理解接受，便不是她能够、也需要去掌控的了。各人业力不同，因缘各异。
想明白了这一点，内心最后的一丝波澜也归于平静。
她缓缓睁开眼，目光再次落在那几条刺目的评论上。它们依然在那里，但已经失去了最初那种能够刺痛她的力量。它们只是屏幕上的几行字，代表着一部分人的看法，仅此而已。
她没有回复辩解，也没有生气删除。
她只是移动鼠标，平静地关掉了那个评论页面。
屏幕暗下去，映出她此刻平静无波的面容。
窗外，秋日阳光正好，院子里落叶金黄。
她起身，拿起墙角的扫帚，开始一如既往地清扫庭院。
“沙……沙……”的扫地声规律而安宁。
她的动作沉稳，心神凝定，仿佛刚才那场来自虚拟世界的风波，从未发生过。
她知道，在这个众声喧哗的时代，有不同的声音是常态。修行的意义，不在于创造一个没有批评的真空，而在于培养一颗在批评面前，依然能保持澄明与安稳的心。
经过这一番由波动复归于平静的过程，她内心那盏灯，仿佛被擦拭得更加明亮，更能穿透迷雾，照见实相。
然而，一个关乎更亲密关系的念头悄然浮现：当这种不随之动摇的定力，面对来自最亲近之人的、或许无心的伤害时，是否也能如此从容？那份源于血脉的联结，是否能被智慧轻易化解？
她望向窗外通往村口的小路，思绪飘向了远方的母亲。昭阳将落叶扫入簸箕，心境澄明：外界的声音如同山谷回响，唯有内心如如不动，方能辨清何为真实诉求，何为过往执念的投射。