“练习心肺复苏的正确手法和节奏！”
食堂里顿时忙碌起来。起初，场面有些混乱和笨拙。有人把绷带缠得乱七八糟，有人固定夹板时用力过猛，引得模型“惨叫”连连（模拟音效），有人在练习心肺复苏时姿势不对，差点把自己累趴下。
李秀娟穿梭在人群中，仔细观察，耐心纠正。她虽然自己也是初学者，但凭借着那份认真和细心，往往能发现一些苏婉可能忽略的细节问题。她会手把手地教一个年轻女孩如何打一个既牢固又不会过紧的结，会提醒一个毛手毛脚的小伙子清创时要注意无菌操作。
陈默也参与其中，他学习的速度极快，空间感知能力让他在包扎和固定时对力度和角度的把握远超常人，但他依旧一丝不苟地完成每一个步骤，因为他知道，在真正救治活人时，感知无法替代纯粹的技术和经验。
陈锋和老周则在一旁设立了“进阶区”，模拟更复杂的战场伤情处理，如气胸穿刺减压、肢体断端止血带的应用等，吸引了几个有胆量、想学更多的前哨站青年。
第三天，考核与总结。
苏婉和李秀娟设计了几种模拟伤情，对参与培训的人员进行分组考核。考核过程严肃而紧张，仿佛真的置身于急救现场。
最终，大部分人都顺利通过了基础考核，掌握了止血、包扎、固定、搬运和心肺复苏这几项核心技能。虽然水平有高有低，但至少不再是面对伤情完全束手无策的状态。
培训结束后，李秀娟做了总结发言，她的声音不高，却带着一种令人信服的力量：
“这次学习，不是为了让我们都变成医生，而是希望我们每个人，在身边的人受伤倒下时，不再只会恐慌和无助，而是能伸出这双或许笨拙、但经过学习的手，去争取那一线生机。在堡垒，我们不抛弃任何一位同伴。”
她的话，赢得了所有参与者的共鸣。一种基于共同知识和责任的凝聚力，在无声中增强。
陈默看着母亲站在众人面前，从容而坚定地发言，看着她手中那本记得密密麻麻的笔记本，看着她眼中那份属于守护者的光芒，他知道，母亲的转变已经彻底完成。她不仅是家庭的温暖港湾，更成为了堡垒生命线上一位可靠的守护者。
这次系统的医疗知识学习，如同为堡垒注入了一剂强心针。它提升了整体的生存韧性，也让“家”的概念，在共同学习和守护生命的过程中，得到了进一步的巩固和升华。
当夜晚降临，陈雪将整理好的电子版医疗手册分发到每个人的终端时，堡垒的医疗救护能力，已然迈上了一个新的台阶。这或许无法完全避免未来的伤亡，但至少，他们为此做好了更充分的准备。