我们的福建之旅即将抵达最后一站，让我们从南平的理学茶香与碧水丹山中走出，向东北方向，去往那片被誉为“山海交响”、“中国大黄鱼之乡”的闽东海岸。
记录地点：福建省东北部，宁德市
列车沿着蜿蜒的海岸线前行，一侧是苍翠的丘陵，一侧是碧蓝的海湾，山海交织的壮丽画卷徐徐展开。宁德，这座被称为“闽东”的城市，拥有世界级的天然深水良港，也是畲族的主要聚居地。我此行的徒步，便是一场在奇幻山水、黄金海岸与民族风情间的最终章巡礼。
第一层次：太姥山，海上仙都的亿年等待
宁德山海的精魂，凝聚在那座矗立于东海之滨的花岗岩峰林。
·太姥山：山海大观，神仙洞府：我走进了被誉为“海上仙都”的太姥山。亿万年的地质演变，造就了这里嶙峋的怪石、幽深的洞窟和险峻的峰林。夫妻峰、九鲤朝天、金龟爬壁等象形石惟妙惟肖；钻行于一线天、葫芦洞、将军洞等奇洞之中，感受“洞中一日，世上千年”的奇妙。登临山巅，极目远眺，山与海在此完美交融。
热度与核心总结：太姥山是宁德自然风光的第一名片，其独特的山海格局和花岗岩地貌，使其成为观光、探奇、摄影的热门目的地。
第二层次：霞浦滩涂，中国最美的滩涂摄影天堂
宁德的海洋，奉献出了一片光影交织的视觉盛宴。
·霞浦滩涂：大自然的调色板：我奔赴霞浦县，这里被誉为“中国最美的滩涂”。无论是北岐的日出、小皓的五彩滩涂、东壁的日落、沙江的S湾（挂蛎场景），还是杨家溪的古榕树与牵牛老农，每一个角落都是摄影师镜头下的绝美画面。渔民劳作的身影、插满竹竿的养殖场、蜿蜒的水道，在朝晖夕阴下，构成了一幅幅动态的田园牧歌与海洋耕作图。
深度体验总结：霞浦滩涂已超越了一般意义上的景观，它是一门关于光、影、线条与色彩的艺术，是摄影爱好者和艺术创作者的天堂。
第三层次：白水洋·鸳鸯溪，亲水天堂与爱侣圣地
在宁德的内陆，藏着一处被誉为“天下绝景，宇宙之谜”的亲水乐园。
·白水洋：十里水街，浅水广场：我踏入了屏南县的白水洋。这块巨大的平坦巨石河床，水深仅没脚踝，面积达八万平方米，是目前世界已发现的稀有浅水广场。人们可以在此尽情踏水、冲浪，感受大自然的鬼斧神工与清凉畅快。
·鸳鸯溪：爱侣圣地，猕猴乐园：与白水洋相连的鸳鸯溪，是一条极为幽静的峡谷溪流。每年秋季有上千对鸳鸯来此越冬，故名“鸳鸯溪”。溪中还有百丈漈水帘洞等瀑布景观，以及成群的国家二级保护动物猕猴，充满了野趣。