车子进入基地后，映入眼帘的是绿树成荫、鸟语花香，环境格外宜人。看着这焕然一新的基地，付林心中满是欢喜。
刚下车，就有基地工作人员，热情地迎了上来，帮助他们拿行李，并介绍基地的新设施和改进情况。
付林简单了解后，便和团队成员前往各自的宿舍安置行李。宿舍采用一室一厅一卫的设计，让付林非常满意，尤其是那张宽大舒适的大床，考虑到付林的身高，基地特意定制了床和床垫，即使睡上三个人也绰绰有余。
刘晴选择了付林隔壁的房间。整理好自己的物品后，她来到付林的房间帮忙。付林就像个大少爷一样，坐在沙发上，看着刘晴从行李箱里，一件件地拿出他的衣物，井井有条地挂好。
她又把床上用品，全部放进洗衣机，然后一遍遍地擦拭家具和电器，就像一个细心认真的家庭主妇。付林看着忙碌的刘晴，心中充满了温暖。
这时，手机突然响了起来，是田管中心的罗主任打来的。“付林啊，到基地了吗？感觉怎么样？还满意吗？”
付林连忙回应：“罗主任，我到了，正在收拾呢。基地改建得非常棒，感谢领导们的支持。”
罗主任说：“客气话就不多说了，好好训练，有什么需要尽管联系我，田管中心会全力做好保障工作。”
付林感激地说：“谢谢，罗主任，我不会辜负领导的期望。”
挂断电话后，刘晴也安置好了所有东西。她叫上团队的其他成员，大家一起前往新铺设的室外田径场。
付林看着这崭新的跑道，迫不及待地换上跑鞋，上去感受了一番。跑道的弹性适中，踩上去的感觉非常舒适。
李青和刘晴也在跑道上兴奋地活动起来。随后，大家又参观了室内田径场、游泳池等设施，这些设施设备都达到了国际标准。
晚餐时，赵师傅亲自到附近的市场，挑选了新鲜的食材，来给大家制作美食。
而刘晴和老胡自然免不了，对付林进行全面的放松。放松结束后，付林感觉浑身舒畅，一天的飞行劳顿也消散了不少。
他躺在床上，望着天花板，脑海中已经开始了，规划接下来的冬训。他打算在李青教练的训练基础上，先从体能训练入手，再逐步提升力量以及专项技能。
第二天清晨，付林和团队成员早早地来到训练场。换上装备，深吸一口气，开始热身跑。60米起跑训练、从150米到300米的冲刺间歇跑、400米专项训练……
下午，付林跟随教练，又钻进了健身房、游泳池、水阻训练池、沙滩，基地的每个训练场，都留下了付林的身影和汗水。
接下来的日子里，付林严格按照李青教练制定的训练计划，进行着高强度的训练。
无论是在烈日炎炎的室外跑道，还是下雨天在新建的室内训练场，都能看见他快速奔跑的身影，听见付林的嘶吼声。
汗水湿透了训练服，那就脱掉上衣，重新踏上跑道，继续着高强度的训练。
根据体育总局的要求，付林的每一次训练和测试，都被高清摄像机详细地记录了下来。这些视频资料，由专人负责保管，以确保其安全和保密。
随着时间的流逝，付林的各类训练项目，都在稳步且有序地推进之中。