北风面色涨红，努力的对抗这股不知从何而来的压力，混身血液似是凝结不动了一般，随后被狠狠的压趴下。
“啾”
小狐狸看着北风趴在地上，也是有模有样，往地上一倒，四肢高高竖起。
北风坚持不住，被压趴在地，体内像是被压制到极点的血液瞬间爆发，在血管中奔腾，血液中散发出来阵阵能量，强化着血管壁膜
几十条细小堵塞的血管直接被冲开，杂质被血液冲刷着，化作汗液排出体外。
北风的身上诡异的发红，温度很高，冒着丝丝热气，一层米粒大小，带着丝丝缕缕暗红色的汗珠浮现出来。
北风也是一愣，这还是第一次出现这种情况，“貌似自己弄出来了一个了不起的东西啊”
北风觉得自己是无心插柳柳成荫，本想改造成武技，没想到居然成了自己锻炼身体的一种养生法。
一条条细小的血管被打通，没打通一条细小的血管，全身的血液就会强健那么一丝，运行速度也会更快
同时一股微不可查的能量融入北风的身体，强化着北风的血肉骨骼。
变相的也带动了北风出手的力量和速度要知道北风的身体素质已经很强了，普通人锻炼身体的方法对北风来说没有丝毫作用
以北风的身体素质，要是做什么俯卧撑和蛙跳之类的，那不是按个数来计算，而是以小时起步
但现在北风却是能感觉到自身的进步，虽然只有微不足道的一点，但北风还是很欣喜
到了北风现在的身体强度，就算是还有一颗血源果，对北风的帮助也不会太大
但人体的血管有多少上千亿条
总长达到了十几万千米，足够环绕地球几圈
只是几十条血管被彻底打通就有这样的效果，那要是打通全身所有的血管呢
只是略微一想，北风就暗暗咂舌，被得出来的数据吓到了未完待续。
第一百一十章小光明锻体法
北风摇了摇头，“想太远了啊，想打通全身上千亿条血管，这难度可不小。”
“既然这是脱胎于小光明呼吸法，那就叫做小光明锻体法吧。”北风想了一下，为其命名。
一下午的时间，北风都在不停的运转小光明锻体法，虽然进展缓慢，但每时每刻都能感知到自身的变化。
很多人锻炼为什么坚持不下来那是因为短时间看不见效果，要是每个人都能清楚的了解到自身的情况，感知到每时每刻自己都有所收获，估计就会掀起全民健身狂潮了
一下午的时间，北风足足打通了上千条血管，相比起全身血管的总量来说不值一提，但北风一身力量却增加了千分之一
不积硅步无以至千里虽然一天下来可能觉得没什么，但长年累月积累下来，却是一个让人绝望的数据
小狐狸玩闹了几次，觉得很无趣，就跑到一旁的花坛中，把米白江的种子挖了出来，然后神神秘秘的跑了。
直到晚上开饭的时候才准时出现，叼着自己的饭碗跳到桌子上，一脸的馋样。
北风没有这一次只吃了三十来斤变异大鲵肉就吃不下了，随着体内细胞储存的能量越来越多，对食物的需求也没有那么大了。
打开手机，随意收取了一下转账过来的定金，北风把预定上了的名单公布在群里。
群内有人欢喜，有人愁，经过几批人的尝试，北风私房菜的口碑算是打出去了。
去的人就没有说菜不好的，唯一的抱怨的大概就是价格昂贵，加之道路不通吧。
是以北风一发布消息，瞬间就有超过五十人给北风把定金转了过去。
“哈哈，哥哥我终于预定上了，那群王八蛋，吃了一顿饭在劳资面前秀了好几个星期了。”
一人发消息说道，字里间充满了得意。
“操，运气真不行，从开始就预定，预定到现在也没预定上，那个预定上了把名额转让给我吧，我多出一千”
一没预定上的人在群里发消息，对北风古怪的规矩充满了怨念，拍先来后到会死啊为什么非要随机呢这几率也太小了吧
“哈哈，别白费心机了，除非你多出几倍的价格，可能他们预定上了的人会把名额给你。”
一个名为纪念者的人嘲讽道。
也是，能在明知一顿饭的价格是三千二，别人同样的预定，说明这对方经济实力还是很不错的，也不会为了这多出来的千把块钱就把名额转让出去。
第二天一早，北风也早早起来，前往半山腰吐纳初阳之光，然后才不疾不徐的回到院子，洗漱完之后，九点多才开始做大锅饭
直接简单粗暴，变异大鲵的肉洗干净，切成两指宽的小块，在锅内倒入油，放入葱姜蒜爆香，再把大鲵肉倒入其中快速翻炒。
一阵阵香味快速的弥漫开来，但相比于大鼎做出来的大鲵肉，不管是香味还是肉内蕴含的能量，都远远不能与其媲美。
而远在青城的玄四到玄十二也聚集在一起，有心事重重的，也有眼内闪烁着名为野心的光芒。
在接手刀疤哥留下的地盘之后，玄四等人就开始招兵买马，也没有去做什么伤天害理的事情，手中两家酒吧中的黄，毒全被肃清
“玄四，青帮这次不知道是安的什么心，我们要不要过去”
玄六坐在沙发上，转头问道。
玄四笑了笑，“是福不是祸，是祸躲不过，不管怎么说青帮是青城地下的两大霸主之一，只是我没想到的是这么快青帮就注意到我们了。”
玄八眼神中充满了野心，“我觉得青城地下世界已经沉寂太久了，我们完全可以借着这次和青帮高层见面为契机，正式向青城宣告我们的崛起”
张虎，原本这一伙人的大哥，现在却只是玄九，听到玄八说的话当即反对，“青帮虽然这些年有些衰落了，但是青帮的底蕴深不可测，绝不是我们能够招惹的。”
“现在说这些还早，叫上兄弟们，带上家伙，我倒要看看青帮的葫芦里在卖什么药，我们不主动惹事，但也绝对不怕事，不要忘了我们背后还有老板支撑”
玄四缓缓说道，众人听到玄四的话，一时间想到了北风种种堪称神仙中人的手段，瞬间所有人都沉默了。
一行人开着好几辆面包车来到郊外的一座废弃仓库之中，此时仓库的大门外已经停放着十几辆车了。
“鄙人高鑫，很荣幸见到各位。”
等玄四一行人鱼贯而出之后，对面人群中高鑫走了出来，语气不疾不徐的说道。
看了一下对方带过来的人数，足足是自己这边的一倍还多，玄四不由皱了一下眉头，暗道来者不善啊。
“久仰大名，不知这一次叫我们过来何事”
玄四脸上露出一抹笑容，迎了上去，熟络的问道。
“没大没小，鑫哥都不会叫吗”
高鑫眉头一皱，这群人居然还蹬鼻子上脸了，旁边一小弟察言观色的本事可不差，看着自家大哥不爽，直接就站出来指着玄四的鼻子就开骂。
玄四笑了，但却是冷笑