“五气朝元，修行乃始。”
“人之修道，必由五行归五老，三花化三清，归原无极，本达圆通”
大日炎身的修炼之法，一一掠过厉寒识海，厉寒缓缓闭上眼睛，虽然体内道气尽去，但并不妨碍他引动天地元气。
“呼”
一呼一息之间，天地元气，如同被搅动的湖水，慢慢分离出一丝一丝的火元素，进入厉寒体内。
虽然因为太小，很快就被那些蛊毒同化，但是，却终于能为厉寒，赢得一丝喘息之机。
手一招，一卷暗金之册出现在厉寒手中，厉寒将其打开，翻到最后一页，细细察看起来。
“神火罗网，是以极致灵火，织成幻火灵网，千变万化，无孔不入，无坚不摧。”
“修炼难度：五星。修炼威力，焚天灭地。修炼要素，至少中品以上灵火一枚。”
“修炼第一步，灵火吸纳之法身化洪炉，天地为工，血肉成炭，燃烧极限，炼化灵火”
“过程之中，需集中极度精神，稍有不慎，灰飞烟灭矣，慎之，慎之”
厉寒看过之后，将其中那炼化灵火之法，细细引入脑海中，而后反复回想，如此三遍之后，确保其绝对不会出错，这才合上金册，重新将其纳入到储物道戒之中。
而后，他神色庄严，缓缓在石莲台前盘膝坐下。
危险，危险算什么此时生命都已经危在旦息，还怕一点吸收灵火的危险吗
石莲台前，厉寒缓缓伸手一招。
“嗤”
那朵一直漂浮在石莲台上，静静燃烧，也不知诞生了多少年的六品灵火，顿时漂浮而起，慢慢朝厉寒飞来。
厉寒神色不变，任由其飞到自己身边，而后忽然深吸一口气，仿佛鲸鱼张开口，张口一吸。
“扑”
赤帝长生火化为一团紫光，顿时“嗤”的一声，仿佛一尾游鱼，钻入了厉寒的口中。
一瞬之间，厉寒全身冒出紫光，浑身血液，瞬间沸腾起来，如同蒸发。
厉寒体内的血气，瞬间失衡，体表以肉眼可见的速度，干枯，萎败，水汽蒸发近半，甚至冒出道道白烟。
眼看再过不一过一息，厉寒就要化成一堆焦炭，一个骷髅，就在此时
“砰”
在厉寒丹田深处，原本被无数毒斑遍布的气海之中，忽然涌出一道道细银色的锁链。
这些细银色的锁链，如同一道道无声之网，锁向厉寒吞没之后的那朵灵火，竟然似乎丝毫感觉不到对灵火之威的畏惧。
相反，那朵六品灵火，赤帝长生火，却陡然一颤，似乎感觉到了什么不好的事物，飞快地朝厉寒体内逃窜，所过之处，厉寒内脏传来一阵“咯吱，咯吱”的声音，在迅速龟裂，枯败。
厉寒脸上，冒出大量的红光，如坐在火炉之上，面孔极端扭曲，显然现在正在承受常人难以想像的巨大痛苦。
然而，他的神色依旧十分平静，而且，随著赤帝长生火的进入，原本，那些遍布身体各处，已经彻底占据厉寒身躯的绿色毒斑，却仿佛遇到了什么克星一般，纷纷朝其他方向汇聚，给赤帝长生火让出一条路来。
虽然随著赤帝长生火的过去，它们又会重新霸占回原来的地方，但终究，厉寒体内，终于有一种让它们感觉到畏惧的东西存在了。
不少逃避不及的绿斑，在触及赤帝长生火的一瞬间，瞬间发出老鼠一样的吱吱惨叫声，随即，化为一团绿烟，瞬间消散。
厉寒张口一吐，就是一大口绿色毒气吐了出来，他体内顿时一轻，丹田深处，那些银色锁链吞吐的更快了。
“扑”
终于，也不知过了多久，那些银色锁链，终于在厉寒的精神思感引导下，前后包抄，彻底将那团赤帝长生火困住。
明明是无形无质的东西，居然仿佛一瞬间有了实体一般，被困在几根淡银锁链之间，被其一拉，瞬间缩入厉寒丹田深处。
“炼”
在这一刻，厉寒想像自己整个人，是一座巨大的洪炉，那朵灵火，就是需要炼制的丹药，而现在，唯缺火焰。
于是，瞬间，厉寒使动暴元烈血诀，燃烧体内所有的气血，达到极致，所有气血，同一时间蒸发，散发出巨大的热能，将那团赤色火焰包围。
一个时辰过去，两个时辰过去，三个时辰过去
厉寒的脸色，越来越红，越来越红，汗水从他的头顶打落，浇湿了背，额，衣衫早已全部不翼而飞，化成了飞灰。
厉寒全身上下，不断冒出热气，烟雾，整个石洞中，一时仿佛煮沸了的开水，烟雾弥漫。
也不知道过了多久，就在厉寒都感觉坚持不住，牙龈都要咬裂的时候，终于，第一缕赤帝长生火被炼化，化为一团纯正的火系元能，龟伏潜入厉寒丹田深处。
随即，就是第二缕，第三缕，第四缕
时间越久，赤帝长生焰越是缩小，厉寒炼化得越轻松，最后，在他体内，所有被炼化过一次的赤帝长生焰，重新聚合，化为一团青紫色的火焰。
这火焰，明净纯粹，没有任何杂质，没有任何温度，就静静地悬挂在那里，静静地燃烧。
乍一看去，它仿佛不似火焰，反而似乎一团透明的水滴，却又似一片薄薄的紫晶，悬挂在厉寒丹田深处。
所过之处，却有一股磅礴，仿佛大海深远，无远弗届的力量，如同涟漪一般，从紫色晶体之中，向四周扩散而出。
厉寒体内，所有的绿色毒斑，瞬间一颤，而后，发出畏惧之色，不断朝两边退去，看这模样，最多再过七八天，便能彻底驱除。
与此同时，厉寒体内的道气，重入体内，虽然没能一时间完全恢复，但也已经在以飞快的速度，迅速增长。
没有了毒斑的压制，厉寒能重新吸纳天地元气，聚于丹田，不会再生出一缕真气，就马上被毒斑当成养份吸收，如此一来，厉寒体内的真气团自然越来越大，越来越壮。
于是，厉寒不敢怠慢，马上运转大日炎身的修炼之法，引动赤帝长生焰的力量，在体内到处游走，以一种奇怪的路线，不断淬炼，强化著自己的肉身。