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“这里堵得最厉害。”
“把这打通了，经血才能顺畅流下来。”
折腾了半个小时。
琳琳喝了一大碗姜糖水，又抱着热水袋发了一身汗。
那种钻心的疼痛终于缓解了。
她的脸上也终于有了点血色。
“张大师，我活过来了！”
“活过来就好。”
我严肃地看着她。
“但你要是再这么作，下次神仙也救不了你。”
“从今天开始。”
“把你的露脐装、超短裙全收起来。”
“穿上秋裤，把脚踝护住。”
“戒掉一切冰的东西。”
“冰淇淋、冰奶茶、冰西瓜，统统拉黑。”
“你的子宫需要温暖，不需要冰棍。”
“还有，给你个食疗方。”
“艾叶煮鸡蛋。”
“艾叶暖宫止血，鸡蛋补气养血。”
“每次例假前一周开始吃，连吃七天。”
“把你的‘冰窖’慢慢暖化成‘温室’。”
“只有温室，才能开花结果。”
“不然，你以后想生孩子都难。”
琳琳吓得连连点头。
“我穿！我穿秋裤还不行吗！”
看着她把自已裹得像个粽子一样离开。
我心里暗自摇头。
这现在的女孩，为了美，真是连命都不要了。
殊不知。
真正的美，是气血充足的红润。
而不是冻出来的惨白。
那种“美丽冻人”，最后冻坏的，都是自已的福报。
就在我准备休息的时候。
我的手机突然响了。
是个陌生的号码。
接通后，传来一个低沉、沙哑，甚至带着一丝阴森的声音。
“张大师吗？”
“听说你很懂‘身体风水’？”
“我这儿有个‘死局’。”
“不知道你敢不敢破？”
我心里“咯噔”一下。
这声音，听着就不像活人。
而且，我闻到了一股……
透过手机听筒，仿佛都能闻到的一股……
浓烈的“尸臭味”。
【本章干货总结】
1.**痛经真相**：继发性剧烈痛经（非器质性病变）=寒凝血瘀。多因长期穿露脐装、露脚踝、贪食生冷导致宫寒。子宫受寒收缩，经血排出不畅，“不通则痛”。
2.**急救手法**：温宫揉腹+按压三阴交。双手搓热捂小腹，顺时针按摩产生热感；强力按压三阴交穴（内脚踝上三寸），可快速缓解子宫痉挛止痛。
3.**食疗暖宫**：艾叶煮鸡蛋。干艾叶10-15克，鸡蛋2个，红糖适量。艾叶煮水煮蛋，剥壳后再煮。经期前一周食用，专治宫寒痛经、月经不调。
4.**穿衣风水**：神阙（肚脐）和三阴交（脚踝）是女人的“命门”。守住这两个地方的温度，就是守住女人的阳气和生育能力。
5.**生活铁律**：经期及经期前后，绝对禁食冰冷。寒气入体易，排寒难。年轻时的“美丽冻人”，都是中年妇科病的伏笔。