阴煞夜袭之后，道观里弥漫着一种山雨欲来的压抑。清风道长的伤势虽然稳定好转，但距离痊愈还差得远。敌人显然不会给我们太多时间。
这天清晨，我刚站完桩，浑身热气腾腾，正准备去收拾早饭，却被道长叫住了。
“今天起，站桩减半个时辰。”他靠坐在炕头，脸色依旧苍白，但眼神却异常清亮，“省下的时间，我教你点东西。”
我愣了一下，心里有些激动，也有些忐忑。终于要开始学真本事了吗？
“过来。”他示意我坐到炕边的凳子上。
我依言坐下，腰背挺直，双手放在膝盖上，像个等待先生授课的蒙童。
道长没急着说话，而是先伸出一根手指，枯瘦，但指节分明。他指了指我的眉心：“闭眼，静心，感受这里。”
我赶紧闭上眼睛，努力排除杂念，将注意力集中在眉心。起初什么感觉都没有，只有一片黑暗和心跳声。
“别用蛮力。”道长的声音很平和，带着一种奇异的安抚力量，“想象那里有一盏灯，很微弱，但很稳定。呼吸放缓，吸气时，感觉那灯亮一分；呼气时，感觉它稳一分。”
我按照他的指引，调整呼吸，努力去“想象”那盏灯。渐渐地，一种极其微弱的、温热的胀感，真的在眉心处浮现出来！虽然很模糊，但确实存在！
“感觉到了吗？”道长问。
“好像……有点热，有点胀。”我老实回答。
“嗯，那是‘上丹田’，藏神之所。修道先修神，神不定，一切皆空。”道长缓缓说道，“站桩练的是气血筋骨，是‘命’功。打坐调息，练的是心神意念，是‘性’功。性命双修，方能长久。”
我似懂非懂，但牢牢记住他的话。
“现在，试着将这点感觉，慢慢向下引。”道长继续指引，“顺着鼻梁，过咽喉，沉入胸口正中。”
我集中精神，努力引导那微弱的热感下行。这比想象中难得多，那感觉像是不听话的蝌蚪，稍不注意就散掉了。我试了好几次，才勉强让它沉到胸口。顿时，胸口也传来一种温润踏实的感觉。
“这里是‘中丹田’，藏气之所。”道长说，“记住这种感觉。以后站桩、画符、乃至对敌时，都要设法让心神沉于此地。心沉则气定，气定则神闲。”
我用心体会着，仿佛打开了一扇新世界的大门。原来修行，不仅仅是外在的动作，更重要的是内在的“意”和“气”的运转。
接着，道长又开始教我认穴辨脉。他让我伸出胳膊，用指尖在我手臂上轻轻点按。
“这里是‘内关’，这里是‘曲池’……”他的指尖带着一丝微不可察的热流，点到哪里，我就能清晰地感觉到那个位置的酸麻胀痛，“穴位是气血交汇之所，如同河道枢纽。通则不痛，痛则不通。以后你若受了外伤，或者气机不顺，可以按压相应穴位缓解。”