餐厅里充满了桃城的大笑声、菊丸满足的咀嚼声以及其他队员忍俊不禁的低笑声。
午后的阳光炽热而明媚，将蔚蓝的海水映照得波光粼粼。冰帝与青学的队员们齐聚沙滩，迎来了合宿中难得的“轻松”环节——海上游泳比赛。更衣室的门陆续打开，少年们换上泳裤，展现出平日被队服包裹的、经过长期严格训练塑造的健美身材。
凌羽真的身材匀称修长，肌肉线条流畅而清晰，不像过度膨胀的块垒，却蕴含着强大的爆发力与核心力量，是力与美的结合。芥川慈郎好奇地凑过来，伸出食指，不客气地戳了戳凌羽真紧实的腹肌，又捏了捏自己软乎乎的小肚子，哀怨地嘟囔：“真酱！不公平！为什么我每天也有训练，就练不出你这样一块一块的巧克力板啊？我的肚子还是软绵绵的！”凌羽真被他孩子气的举动逗得有些无奈，轻轻拍开他的手：“体质不同。你的肌肉类型更适合柔韧和敏捷。”语气平静，却带着一丝不易察觉的纵容。
迹部景吾则大方地展现着自己的完美的身材，宽肩窄腰，肌肉比例恰到好处，仿佛经过精心雕琢。他优雅地活动了一下肩颈，打了个响指，吸引了所有人的注意：“啊嗯？都到齐了吧？本大爷宣布，游泳比赛规则如下——”他指向海面上设置的浮标航道，“每人身后需拖带一个阻力充气球，游到终点浮标处取得旗帜后返回。中途——允许任何形式的拦截与抢夺！最后一名抵达者……”他意味深长地顿了顿，目光扫向一旁端着托盘、眼镜反光的乾贞治，“将有幸品尝乾的特制营养补充饮！”人群中顿时响起一片哀嚎，尤其是经历过乾汁威力的人，脸色瞬间发白。这无疑给比赛注入了极强的竞争火药味。
随着迹部一声令下，少年们如同离弦之箭般冲入海中，身后拖着的彩色充气球立刻带来了巨大的阻力，让前进变得异常艰难。
迹部景吾和手冢国光几乎并驾齐驱，展现出强大的上肢力量和耐力，破开水浪，稳步领先。
凌羽真并未全力冲刺，而是保持在第一集团末尾，冷静地观察着局势。忍足侑士试图利用水道宽度进行迂回。不二周助依旧笑眯眯，但速度丝毫不慢。
比赛很快进入了白热化。桃城武凭借一股蛮力，试图抢夺海堂薰的旗帜，两人在水中缠斗起来，水花四溅。“海堂蛇！把旗帜交出来！”“嘶……白痴！做梦！”
向日岳人和菊丸英二虽然体力不占优，但凭借出色的灵活性和水性，像游鱼一样穿梭，避开正面冲突，菊丸甚至试图从大石秀一郎侧方偷袭：“大石！抱歉啦！”大石慌忙护住旗帜：“英二！别闹！”
越前龙马和凯尔紧咬牙关，奋力追赶，日吉若也努力施展“以下克上”的劲头。
就在大部分人忙于争夺时，凌羽真看准机会，突然加速，从一个意想不到的角度切入，凭借其出色的水性和对水流精准的判断，巧妙地避开了迹部景吾的防守区域，率先触碰到终点浮标，拿到了旗帜！他没有丝毫犹豫，立刻转身折返。
而另一边的芥川慈郎则状况频出。他本来游得还算顺利，但对身后拖着的阻力球非常不习惯，总觉得有东西在拽着他。在折返点时，他笨手笨脚地去够旗帜，差点被自己的充气球缠住，手忙脚乱了好一阵才拿到。开始返回时，他已经落在了后面。更糟糕的是，桃城武在抢夺海堂薰未果后，正好看到了动作迟缓的慈郎，立刻调转目标扑了过来：“慈郎前辈！对不住啦！你的旗帜我收下了！”
“哇啊啊！不要抢我的！”慈郎惊慌地护住旗帜，但他的体力在水中消耗很快，泳技也只是一般，眼看就要被桃城得手。
最终，凌羽真凭借冷静的头脑和出色的综合能力，第一个冲破终点线，赢得了比赛。迹部景吾和手冢国光紧随其后，分列二、三名。
而可怜的芥川慈郎，虽然在凌羽真回程时一个警告性的眼神逼退了桃城武的进一步抢夺，桃城悻悻地去寻找其他目标，但他还是因为之前的耽搁和体力不支，成为了最后一名。
当慈郎湿漉漉、垂头丧气地爬上岸时，乾贞治已经端着那杯冒着不祥气泡的“特制营养补充饮”等候多时了。在众人同情（或憋笑）的目光中，慈郎视死如归地接过杯子，捏着鼻子灌了下去……下一秒，熟悉的惨剧再次上演，他直挺挺地倒在了沙滩上，引得众人一阵爆笑（尤其是成功逃脱惩罚的菊丸）。
凌羽真走到昏迷的慈郎身边，无奈地摇了摇头，眼里却带着一丝笑意。他拿起浴巾，盖在了慈郎身上。将人抱回了别墅。