“真舒服……”李翔海忍不住在心里喟叹。
原来，自己一直习以为常的淡水泳池，竟是这样轻松的存在！
他畅快地游了几个来回，感受着身体与水流重新建立的默契。
胡翔俊站在池边，看着李翔海在水中流畅的身影，微微点了点头。
海水训练的艰苦环境，无形中打磨了他的力量控制和身体感知。
回到熟悉的环境，这份打磨过的能力，正在转化成更高效的游进。
“明天上午，要和陈宏比一场100蛙。”胡翔俊的声音打断了李翔海的试水：“规则很简单，一枪定胜负。赢了，名额是你的，输了，也别找我哭。”
李翔海从水里冒出头，抹了把脸，眼神里没有丝毫犹豫：“明白，胡指。”
比赛安排在次日上午，训练馆里气氛有些微妙。
池边还是围了不少队员和教练，姜庆站在胡翔俊旁边，脸上带着明显的紧张。
陈宏已经热身完毕，穿着深蓝色的泳裤，正做着最后的拉伸。
他是个将近三十岁的老将，身材保持得不错，但眼角眉梢已经有了岁月的痕迹，看向李翔海的眼神里，带着审视。
李翔海也做完了热身，他走到出发台前，目光平静地看向泳池另一端。
心跳在加速。
发令枪响！
李翔海入水的瞬间，就感觉不一样。
在澳洲海水里锤炼出的核心力量和蹬夹爆发力，在淡水的轻快加持下，效果被放大！
水下海豚腿打得强而有力，出水位置极佳！
前五十米，李翔海和陈宏几乎并驾齐驱，陈宏的经验确实老道，节奏稳定，技术扎实。
但李翔海能感觉到，自己的每一次划水、每一次蹬夹，都带着控制力，力量输出更有效率，身体在水中的姿态也更加稳定流畅。
转身！李翔海的动作干净利落，蹬壁发力充分，衔接流畅这是外训纠正过无数次的细节。
最后二十五米！
陈宏开始发力，试图靠经验压制。
但李翔海没有丝毫慌乱，他清晰地感受着水流，感受着身体的律动，将最后的力量灌注到每一次蹬夹中。
他的动作没有变形，依旧保持着高效和精准。
他能感觉到陈宏就在自己身侧，但那种被紧追的压力，反而激发了他更强的斗志！
触壁！
李翔海几乎是和陈宏同时触壁，水花四溅！
所有人都屏住呼吸，看向大屏幕。
短暂的停顿后，成绩跳了出来：
第五泳道李翔海：1:01.23
第四泳道陈宏：1:01.46