傍晚的适应场地结束，回到酒店房间。
赛前的夜晚总是难熬，兴奋和压力交织。
李翔海洗漱完躺在床上，脑子里还在过明天的200蛙预赛技术要点，敲门声响起，是老张。
“翔海，睡了吗？”老张的声音在门外。
“没呢，张叔，进来吧。”
老张推门进来，手里拿着个小小的按摩油瓶：“怕你明天比赛紧张，睡不好，给你按按，松快松快，好睡觉。”
李翔海心里一暖，赶紧坐起来：“麻烦您了，张叔。”
“麻烦啥，应该的。”
老张让李翔海趴好，倒了些温热的按摩油在掌心，搓热了，开始在他肩颈、后背的肌肉上有节奏地揉捏起来。
力道不轻不重，手法老道，专门针对运动员容易紧张的部位。
酸胀的肌肉在温热的手掌和适度的力道下慢慢放松开来，紧绷的神经也一点点舒缓。
“别想太多。”老张一边按，一边低声说着：“该准备的都准备了，明天到了池子里，就按平时训练的来。胡指说的那些要点，记心里就行。好好睡一觉，养足精神。”
李翔海闭着眼，感受着肌肉的放松和老张话语里的安抚，轻轻嗯了一声。
胃里还残留着羊肚菌鸡汤的暖意，感受着背上老张的手掌带来温度和放松感。
他翻了个身，调整到一个舒服的姿势，床铺柔软，身体放松下来，呼吸渐渐变得均匀绵长。
清晨九点，N市综合体育馆内，灯光璀璨，人声鼎沸。
激昂的运动员进行曲回荡在巨大的空间里。
全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛的开幕式准时开始。
各省市代表队的运动员们穿着色彩鲜明的统一队服，按顺序列队入场。
深蓝色的h省队服在队伍中格外醒目。
李翔海站在省队的方阵里，跟着队伍的步伐，踏入这片被灯光和目光聚焦的场地。
掌声和欢呼声从四面八方涌来，带着无形的压力与期待。
他微微昂首，目光扫过看台上挥舞的旗帜和闪动的镜头，最终落在前方各省运动员的背影上。
那些身影，有的熟悉，是集训时曾同池竞技的强手，步伐沉稳，气场内敛，有的陌生，但眼神锐利，跃动着毫不掩饰的斗志。
空气里弥漫着一种无声的、紧绷的较量气息。
奥运年临近，这里是通往更高舞台的关键跳板。
简短的领导致辞，运动员代表铿锵有力的宣誓，会旗在庄重的音乐声中冉冉升起…
结束后，队伍有序离场。上午剩下的时间属于赛前调整和等待。
下午一点半，队伍准时在酒店大堂集合，领队教练的目光扫过今天有比赛的每个队员，没多说什么，只是简短地一挥手：“出发，适应场地。”