每周三次去健身房是沈钰飞雷打不动的行程。
她喜欢工作日的早上去游泳，那时候人少，整个泳池就跟包场似的。
游完泳再做会儿力量训练，保持肌肉线条，有时候周明远会来和她对练几招。
你这退步得有点明显啊。
周明远一个侧身躲开她的直拳，顺手在她后背上拍了一下。
核心都没绷紧。
沈钰飞龇牙咧嘴地揉着后背：轻点行不行？我这都一个多月没练了。
所以才要更严格。
周明远表情睥睨，但动作还是很认真。
万一真遇到什么事，歹徒可不会因为你一个月没练就手下留情。
周明远完全不给自己老板留情面，摔打的沈钰飞嗷嗷直叫。
周末的时候沈钰飞回了趟t市妈妈家。
曹爱华退休后日子过得很惬意，养花种草，研究食谱，经常和刚认识的邻居在小区院子里遛遛弯唠唠嗑。
沈钰飞一进门就闻到炖鸡汤的香味，顿时觉得整个人都暖了起来。
麻麻，我跟你商量个事呗~~
饭后，沈钰飞蹭到妈妈身边，像小时候一样把头枕在妈妈腿上。
咱们出国玩一趟怎么样？我都查好了，这个季节去新西兰正好，那边是南半球，比咱们这里暖和一点，但又没有热带那么热。
曹爱华温柔地摸着女儿的头发：国外多不安全啊，新闻上天天报不是枪击就是绑架的。再说了，你一个人出国玩，妈妈更不放心。
不是我一个人啊，你和我一起去嘛~~
沈钰飞抬起头，眼睛亮晶晶的，像只小狗，这都是她跟慕砚修学来的撒娇装可怜表情。
我都看好行程了，咱们可以坐商务舱，住五星级酒店，全程专车接送，绝对安全舒适！上次去西域你不也体验过了吗，绝对让你宾至如归的~
曹爱华摇摇头：出国太费劲了，又得办护照办签证的，我可不想折腾，而且语言都听不懂。你要是真想出国，就找几个朋友一起去，人多有个照应。对了，可以叫上你那个男网友一起啊。
曹爱华揶揄的刺探情报。
沈钰飞避重就轻，又软磨硬泡了半天，甚至祭出了你不去的话我就自己一个人去的杀手锏，但曹爱华在这件事上异常坚持。
最后沈钰飞只好放弃，一米七的人了，还把自己当小宝宝，窝在妈妈怀里唉声叹气。
虽然暂时出不了国，但该做的准备还是要做，万一哪天她心血来潮，想来一场说走就走的旅行呢。
沈钰飞联系了zg银行的私行经理，预约了上门服务，她最近宅得哪里都不想去。
沈女士，考虑到您的出境需求，我建议您办理万事达世界卡和visa无限卡。
经理把资料摊开在茶几上。
这两张卡在国外的接受度很高，而且有很多专属权益。
沈钰飞一边撸着趴在她腿上的虾条，一边翻看资料。一只耳好奇地迈着猫步凑过来，用爪子碰了碰信用卡的宣传册子。