周二上午，那位戴着口罩的年轻女子怯生生地走进祥瑞堂。她约莫二十七八岁，虽然口罩遮住了大半张脸，但露出的额头和眼周隐约可见些褐色斑点。
“请坐。”阿祥倒了杯温水推到她面前，“说说你的情况吧。”
女子犹豫着取下口罩，脸上散布着深浅不一的斑点，主要集中在两颊和鼻梁。她自称姓陈，在附近写字楼上班。
“我从去年开始长这些斑，试过很多护肤品，效果都不明显。”陈女士语气低落，“听说民间有些方法可能有效，所以想来问问。”
阿祥观察了她的面色和斑点分布，问道：“平时睡眠怎么样？是不是经常熬夜？”
陈女士点点头：“工作需要经常加班，一般都要十二点后才睡。”
“月经是否规律？有没有血块？”
“确实不太准，有时会推迟一周多。”陈女士略显惊讶，“您怎么知道的？”
阿祥微微一笑：“中医讲‘有诸内必形于外’，脸上的斑往往与体内气血失调有关。熬夜伤肝，肝气郁结则血行不畅，上面部就会长斑。”
实用外敷秘方
阿祥从柜台取出笔记本，翻到“祛斑”一页：“我先说几个外敷的方子，材料都是日常可见的。”
白醋洗脸法最为简便。每天早上洗脸时，在温水中加入一小勺白醋，均匀后拍在脸上，轻轻按摩一分钟后用清水洗净。长期坚持不仅能淡化斑点，还能收缩毛孔。
冬瓜面膜的准备也不复杂。取一小块冬瓜，去皮去籽后捣成泥状，均匀敷在脸上，十五分钟后洗净。冬瓜有清热利湿的功效，能改善肤色暗沉。
茄子皮敷脸是民间的老方法。新鲜茄子洗净后，将茄子皮敷在斑点处，每次十五分钟。茄子中的维生素p能帮助淡化色素沉着。
杏仁粉面膜需用10克杏仁研成细粉，与蛋清调匀，每晚睡前敷脸，二十分钟后洗去。杏仁富含维生素E，有滋润美白之效。
红糖祛斑法也别具匠心。将红糖加水熬成糊状，待温度适宜后涂于面部，二十分钟后洗净。红糖含有的氨基酸和柠檬酸能促进皮肤新陈代谢。
内调食疗方