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第103章 糖尿病调理的五行平衡法(2 / 2)

对于张建军提到的视力模糊问题,阿祥建议尝试枸杞茶:“宁夏枸杞10克,加水300毫升煮沸1-2分钟,早餐前服浓汁,之后反复冲泡当茶饮,睡前将枸杞一起嚼服。枸杞对糖尿病引起的视力模糊有帮助。”

民间实用小秘方

阿祥还分享了一些民间流传的实用小秘方。

“玉米须茶是最简单的调理方法。”阿祥从柜台取出一些干玉米须,“新鲜或干玉米须60克,煮沸后代茶饮。玉米须在民间常用于减轻肾病引起的水肿,还能帮助消除尿蛋白。”

“另一个常用的是冬瓜鲫鱼汤,”阿祥继续介绍,“适量冬瓜和鲫鱼,煮至熟烂,喝汤吃鱼肉。冬瓜利水,鲫鱼补脾,适合慢性肾炎患者长期调理,对糖尿病肾病有帮助。”

对于日常调理,阿祥特别推荐了山药:“山药120克,洗净蒸熟,饭前一次吃完,每日两次。山药补脾止泻,补肾收摄,对糖尿病口渴、尿多、易饥症状有改善作用。”

综合调理建议

阿祥总结了一套综合调理方案:“首先要调整居住环境,保持家中光线柔和,避免过于燥热。其次要调整饮食习惯,多吃一些滋阴润燥的食物。”

他特别强调几个要点:“避免食用辛辣刺激性食物,少食多餐,控制主食摄入量。保持适度运动,如每天散步30分钟,但要避免过度劳累。最重要的是保持心情舒畅,避免情绪波动过大。”

“糖尿病需要长期调理,不可能一蹴而就。”阿祥提醒道,“这些方法只能作为辅助调理,绝对不能代替正规治疗。你需要定期监测血糖,按时服药,同时配合这些方法进行综合调理。”

张建军认真记下所有建议,购买了玉米须、白水晶等物品,准备回家尝试。

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一个月后,张建军打来电话,声音中带着欣喜:“阿祥师傅,太感谢您了!我按照您说的方法调整了家中布局,每天喝玉米须茶和枸杞茶,加上按时服药,最近血糖稳定多了,视力模糊的情况也有所改善。”

他顿了顿又说:“不过我有个老同事,高血压多年,吃药效果总不理想。他听说您帮我调理有效,也想来找您看看。不知道风水调理对高血压有没有什么办法?”

阿祥点点头:“让他明天过来吧,高血压确实有些家居调理的方法可以辅助治疗。”