清晨的北京朝阳公园，广场舞的音乐准时响起。
不同于往常的动感舞曲，今天的旋律格外轻快——“转腰像朵云，摆臂像春风，云手跳起来，健康又轻松！”
伴随着改编版《云手歌》，几十位穿着彩色运动服的大妈，整齐地摆出“云手”起势，手臂随着节奏缓缓挥动，成为公园里一道别样的风景线。
这套“云手广场舞”，是公园广场舞领队张大妈的“杰作”。
半个月前，她看孙子玩《十三太保》手游时，被里面的“云手”动作吸引，觉得“动作慢、不费劲，还能活动筋骨”，就琢磨着改编成广场舞。
她专门找太极武师请教基础招式，删减了复杂的发力细节，保留“转腰、摆臂、卸劲”等核心动作，再配上欢快的编曲，一套简单易学的“云手广场舞”就诞生了。
刚开始只有几个人跟着学，没想到几天下来，队伍越变越大。
“以前跳的广场舞总觉得累，这个‘云手舞’不一样，慢慢转、轻轻摆，跳完浑身舒服！”62岁的李大妈一边擦汗一边说，她还拉着老伴一起学，“现在他每天比我还积极，说要练出‘十三太保’的劲儿！”
“云手广场舞”的走红，离不开短视频平台的助推。
有游客把大妈们跳舞的视频发到网上，配文“公园里的太极传承，比手游还上头！”，短短几天就收获百万点赞。
视频里，大妈们动作整齐，偶尔有人转腰太急差点踉跄，却总能笑着调整过来，那份轻松自在的氛围，感染了无数网友。
很快，这套广场舞从北京传到全国。
上海的人民广场、广州的花城广场、成都的锦江边，都出现了跳“云手广场舞”的队伍。各地大妈还根据本地特色改良：东北大妈加入扭秧歌的欢快劲儿，让“云手”多了几分活泼；江南大妈融入采茶舞的轻柔，动作更显温婉；甚至有大妈用丝巾当道具，挥动时像“云手”的弧线，视觉效果拉满。
更让人惊喜的是，“云手广场舞”还吸引了外国游客。
周末的北京后海，几位来中国旅游的洋人被欢快的音乐和整齐的动作吸引，忍不住加入队伍。
来自美国的莉莉跟着大妈们比划，转腰时差点撞到人，引得大家大笑。“这个舞太有趣了！动作简单，还能认识新朋友。”