迷踪岛后山盆地的练武场，青石地面裂着蛛网般的旧痕，四周岩壁陡峭如削，晨雾被罡风撕得零散。
凡天赤着上身，古铜色肌肤下肌肉虬结，后背隐隐浮现金色山纹，周身萦绕着金刚护体神功的淡金光晕；对面的福宝黑气缠臂，幽冥爪泛着幽蓝冷光，鬼影步踏动时身形似虚似实，鬼力凝实如墨；不远处，吴剑青衫束腰，双手各握一剑——左掌凤火烈焰剑燃着淡红火焰，右掌玄冰无影剑裹着青白寒气，双剑交击时火星与冰屑齐飞；沙袋玄铁身躯立在场中，每挪动一步都震得地面碎石轻跳，口诵“唵嘛呢叭咪吽”六字真言，金刚护体神功的金光愈发炽盛，体内元婴巅峰灵力让空气微微震颤。
“无需手下留情。”凡天拍了拍储物袋，玉瓶相撞声清脆，“我与吴剑有生命之泉，重伤也能痊愈，杀招尽出，别留手，也别下死手。”
福宝躬身应诺，黑气瞬间暴涨，幽冥爪上寒芒更盛；沙袋真言声陡然拔高，金光晕轮扩散三尺；吴剑双剑一振，冰火剑气交织成网，剑鸣穿雾：“属下奉陪！”
练功场上凡天对福宝，吴剑对沙袋。
凡天蹬地跃起，青石炸裂，身形如离弦之箭扑向福宝，双拳携十八罗汉拳“伏虎式”威势，刚猛拳风裹挟着金刚护体的金光，直捣她面门。福宝施鬼影步侧身旋身，身形飘忽如鬼魅，右爪带“幽冥爪”蚀骨鬼力抓向凡天手腕，左爪暗探他腰侧软肋，黑气所过之处空气凝霜。凡天沉肩卸力，左臂凝“山罡盾”叠加金刚护体，同时口诵六字真言催动功法，右拳变肘撞向她肋下“章门穴”，正是阴阳迷踪拳“缠丝肘”的变式，刚柔并济。
福宝翻身后退，脚尖点地借力，双腿施“鬼剪腿”如剪刀般劈向凡天头顶，黑气缠绕腿风更添凌厉。凡天仰头避开，双拳砸向她膝盖髌骨，使出十八罗汉拳“金刚捣碓”，拳劲穿透空气发出闷响；福宝空中扭身卸力，落地时张口喷出一团“幽冥鬼火”，幽蓝火焰带着焚灵蚀骨的阴寒，直扑凡天面门。凡天施鬼影步横移三尺，鬼火擦着他肩头飞过，烧得地面青石泛白开裂，他趁机欺身而上，左膝顶向福宝小腹，右拳施阴阳迷踪拳“破山拳”砸她胸口，右掌扫她咽喉“廉泉穴”，三招齐出封死闪避路线，正是“罗汉缠丝打”的狠辣套路，功法与招式交融无间。
福宝不避反冲，幽冥爪凝满鬼力抓向凡天胸口，指尖黑气几乎要穿透金刚护体的金光。两人轰然相撞，气浪掀飞碎石砸向岩壁，发出噼啪声响。凡天胸口金光剧烈震颤，虽未被爪尖直接穿透，却也被鬼力震出三道血痕，深可见骨，鲜血瞬间涌出；福宝被拳劲与金刚护体的反震力震退三步，嘴角溢散黑气，气血翻涌间鬼影步都慢了半拍。
同一刻，吴剑左持凤火烈焰剑、右握玄冰无影剑，双剑齐出施“冰火两仪剑法”，烈焰剑气如火龙盘旋缠向沙袋上身，玄冰剑气似冰蛇游走直刺它下盘关节，冰火交织间寒气与热浪扭曲空气。沙袋口诵六字真言，金刚护体神功金光暴涨三尺，硬接两道剑气，火花与冰雾四溅，玄铁身躯毫发无损；同时抡拳施十八金刚罗汉拳“裂石式”，刚猛拳劲裹挟金光砸向吴剑面门，拳风扫得地面碎石翻滚。
吴剑施“流云步”旋身避开，凤火烈焰剑横扫它腰身“肾俞穴”方位，火焰灼烧得玄铁外壳泛焦，玄冰无影剑反挑它咽喉，寒气冻得空气凝结成霜。沙袋双臂交叉格挡，双剑撞在金光上发出刺耳轰鸣，它顺势施“金刚扫堂腿”踹向吴剑下盘，腿风裹挟金光几乎要将地面刮低一寸。吴剑纵身跃起，双剑合璧劈向它肩头，沙袋仰头避过，右拳施“金刚怒目”砸向吴剑后背，拳劲未至压迫感已让吴剑气血翻腾。吴剑扑地翻滚，凤火烈焰剑划开沙袋小腿玄铁，留下一道焦黑痕迹，玄冰无影剑冻住它脚踝关节，让它动作迟滞片刻，功法催动的冰火之力与招式精准配合，总算撕开一丝防御。
沙袋暴怒，口诵六字真言催动灵力，周身金光暴涨，双臂张开施“金刚天罗手”罩向吴剑，掌心凝聚金丹级灵力，腹部喷出粗壮的“金刚灵力光柱”，金光璀璨几乎刺目。吴剑侧身躲闪，光柱砸在岩壁上，碎石纷飞，岩壁瞬间被金光灼出一个碗口大的深坑。不等他起身，沙袋大脚踹中他胸口，吴剑如断线风筝倒飞十米，重重砸在地上，一口鲜血喷出，双剑脱手飞出数丈。他爬起来，抹掉嘴角血迹，不顾胸口剧痛拾剑再冲，凤火烈焰剑施“烈焰穿心刺”直刺沙袋双眼，玄冰无影剑扫向它膝盖，冰火夹击间功法全力催动，剑气威势更盛。
沙袋挥拳砸飞烈焰剑，右拳又砸中吴剑左肩，骨骼发出脆响，吴剑左臂无力下垂，却仍用玄冰无影剑冻住沙袋右膝，寒气顺着玄铁蔓延让它动作僵硬，同时抬脚施“撩阴腿”踹向它小腹，哪怕重伤也不肯退缩。
半个时辰后，凡天浑身血痕交错，胸口被鬼火灼伤一片，焦皮粘在肌肤上，左臂被幽冥爪划开一道深可见骨的伤口，金刚护体的金光黯淡了几分；吴剑青衫被鲜血浸透，左臂扭曲变形，肋骨断了两根，扶着岩壁喘息，嘴角不断溢出血丝，凤火烈焰剑的火焰与玄冰无影剑的寒气都弱了些许，但双剑依旧握在手中。福宝气息微乱，黑气依旧凝实；沙袋毫发无损，金刚护体的金光依旧炽盛，真言声沉稳有力。
凡天取出玉瓶，倒出两滴晶莹的生命之泉，自己服下一滴，递给吴剑一滴。水滴入喉即化，化作温润能量席卷四肢百骸，凡天胸口伤口以肉眼可见的速度愈合，焦皮脱落露出新肌，金刚护体的金光重新凝聚，灵力顺着功法运转快速恢复；吴剑断裂的肋骨传来酥麻痒意，左臂渐渐能抬，双剑的冰火之力也飞速充盈，盏茶功夫，两人便恢复到巅峰状态，眼神中的战意更胜之前。
“换对手。”凡天捡起碎石丢向沙袋，身形已蓄势待发，“再来！”
于是凡天对沙袋，吴剑对福宝。
凡天施鬼影步冲向沙袋，脚步飘忽间身形忽左忽右，瞬间便至近前，双拳施十八罗汉拳“降龙式”砸向它胸腹，拳劲裹挟金刚护体的金光，砸得空气发出爆鸣。“嘭”的一声巨响，凡天拳头撞上沙袋的金刚护体，金光震颤扩散，他被反震后退五步，拳头发麻几乎握不住拳，沙袋却纹丝不动，玄铁身躯依旧稳如泰山。
沙袋口诵六字真言，施十八金刚罗汉拳“破岳式”，双拳带着毁天灭地的威势砸来，金光包裹拳头如同两尊小金钟。凡天侧身避开，双手施“锁龙手”扣住它手腕，同时施阴阳迷踪拳“缠丝劲”，灵力顺着功法运转拧向沙袋关节，试图撕开防御；沙袋下身扎根如松，金光暴涨，抬脚踹中凡天小腹，凡天如遭重击，倒飞出去砸在地上，滑出三米远，嘴角流血，鬼影步的身法被打断。
他爬起来，抹掉嘴角血迹，体内金刚护体神功自动运转修复伤势，施鬼影步再次扑上，双手抓向沙袋关节，借力翻身骑上它肩头，双拳施十八罗汉拳“连环伏虎”猛砸它头颅，拳拳带着刚猛劲风与金刚护体的共振之力，每一拳落下都发出沉闷的撞击声。沙袋甩动身躯，试图将凡天甩飞，凡天双腿死死夹住它脖颈，双拳砸得更猛，功法全力催动让拳劲愈发刚劲。
终究不敌傀儡蛮力，凡天被甩飞出去，重重撞在岩壁上，石屑纷飞，他滑落时吐了口血，后背山形虚影浮现，口诵六字真言施“万山印”加持金刚护体，灵力暴涨间再次冲向沙袋。这一次他不再硬拼，双拳如雨点般砸在它关节衔接处，每一拳都交替使出十八罗汉拳与阴阳迷踪拳，时而刚猛如雷砸向硬甲，时而缠丝如藤卸力破防，正是“罗汉迷踪混打”的实战套路，功法催动的灵力让招式威力倍增，每一拳都带着“透骨劲”。
沙袋转身施十八金刚罗汉拳“横扫千军”，一拳砸中凡天左肩，金光震颤间凡天左臂传来骨折的脆响，他硬扛一击，右拳精准砸中它肘关节，玄铁发出“咔”的脆响，金光也黯淡了一瞬，总算对沙袋造成了一丝损伤。
另一边，吴剑双剑齐出，凤火烈焰剑燃着熊熊火焰，玄冰无影剑裹着刺骨寒气，施“冰火七绝剑法”刺向福宝，剑影如织间冰火之力交织成网。福宝施鬼影步侧身，身形瞬间移位三尺，黑气化作“鬼锁链”如毒蛇缠向双剑，试图束缚兵器。吴剑抖剑施“冰火断岳斩”，冰火之力爆发斩断锁链，凤火烈焰剑直刺她丹田，火焰灼烧得黑气滋滋作响，玄冰无影剑封她咽喉，寒气冻得她鬼力运转滞涩。
福宝黑气护体，右爪施“幽冥爪”抓向烈焰剑刃，鬼力与火焰碰撞发出滋滋声响，左爪抓向吴剑肩头“肩井穴”，爪风凌厉带起破空锐啸。吴剑旋身施“回风舞柳剑”，凤火烈焰剑横扫她腰身，火焰燎得她黑气翻涌，玄冰无影剑冻住她爪尖黑气，让她动作迟滞；福宝借鬼影步后退数丈，张口喷出一片“幽冥鬼火”笼罩全场，鬼火与烈焰相遇，爆发出漫天火星与刺鼻黑烟，视线瞬间受阻。
吴剑周身灵力暴涨，施“冰火护体罡气”，冰火交织的罡气挡住鬼火灼烧，他凝神听声辨位，趁机冲上前，凤火烈焰剑施“烈焰焚天刺”刺向她左肩，火焰穿透黑烟直逼要害，玄冰无影剑施“玄冰冻脉斩”扫向她小腿，寒气冻得地面结冰。福宝避无可避，左肩被烈焰剑刺穿，黑气翻涌间鬼力紊乱，小腿也被冰剑气冻住，鬼影步无法施展；她反手一爪抓中吴剑小腹，鬼力侵入体内试图冻裂经脉，吴剑闷哼一声，双剑再进三分，逼得福宝不得不后退卸力，黑气疯狂运转才挣脱冰冻。
吴剑跪倒在地，小腹血洞汩汩流血，鬼力在体内乱窜几乎要撕裂经脉，他迅速服下一滴生命之泉，温润能量瞬间驱散鬼力，伤口止血愈合，双剑冰火之力更盛，提剑再冲，施“冰火暴雨剑”，剑影如狂风暴雨般落下，招招直指福宝要害，功法催动到极致让剑气愈发凌厉。
又半个时辰过去，凡天左臂骨折，胸口被沙袋砸出一片青紫色印记，靠在岩壁上喘息，金刚护体的金光黯淡了许多，却依旧顽强运转；吴剑肩头、小腹皆有深可见骨的爪伤，鲜血浸透青衫，灵力消耗巨大，但双剑的冰火之气依旧凌厉，剑法与功法的配合愈发娴熟。两人再次服下生命之泉，伤口迅速愈合，灵力重回巅峰，眼神中的战意炽烈得几乎要燃烧起来。
凡天笑道：大家都不要休息，再来