林绵的心瞬间被揪紧了。她意识到,儿子现在能够感知到的,不仅仅是她行为上的“不关注”,更是她情绪状态细微变化所传递出的(被他解读的)信号。她赶紧把儿子紧紧抱在怀里,温柔地解释:“傻孩子,妈妈怎么会不喜欢星星呢?妈妈刚才是在工作,遇到了一个有点麻烦的问题,所以表情看起来可能有点严肃。这跟星星一点关系都没有,妈妈永远最爱星星了。”
她耐心地安抚了很久,又拿起他那幅画仔细欣赏、真诚夸奖,小星星的情绪才慢慢平复下来。这次事件让林绵明白,儿子那颗日益敏锐的心,就像一台高精度的地震仪,不仅能监测到情感的强烈震波,甚至能捕捉到那些微弱的、连她自己都可能未曾留意的情绪涟漪。她需要更加留意自己的情绪状态,并学会更及时、更清晰地与他沟通这些状态背后的原因,避免他产生不必要的误解和焦虑。
与小伙伴的交往中,情绪的感知与表达也变得更加复杂。他现在能和昊昊、航航玩到一起去,但三个孩子性格各异,摩擦在所难免。一次,他们为了一小桶彩色的橡皮泥该如何分配吵了起来。小星星想要捏一个“彩虹火箭”,需要所有颜色;昊昊想捏一只“大恐龙”,只需要绿色和褐色;航航则想搓一大堆“五彩小汤圆”。
争执中,昊昊脾气急,声音提高了八度;航航有点委屈,抱着胳膊不说话了;小星星看着激动的昊昊和沉默的航航,心里既觉得自己的“彩虹火箭”计划很合理,又有点害怕昊昊的怒气,同时还对航航的委屈感到一丝不安。几种情绪交织在一起,他既没有像昊昊那样激烈表达,也没有像航航那样消极退缩,而是站在那里,小脸憋得通红,眼泪在眼眶里转,却不知道该先处理哪种情绪,该如何表达。
最终,是闻声而来的昊昊妈妈平息了这场风波,引导他们想出了一个轮流使用或者合作创作一个“恐龙火箭汤圆星球”的折中方案。但这次经历让小星星体验到,在群体中,情绪不仅仅是自己的,还会与他人相互碰撞、相互影响。理解自己的情绪已然不易,要同时理解和应对他人的情绪,则是一个更为艰巨的挑战。
家庭的温暖与支持,在帮助他梳理这些纷繁复杂的内心世界上,显得比以往任何时候都更加重要。霍母敏锐地发现了孙子对情绪表达的渴望与困难。她不再仅仅和他玩节奏游戏,而是开始给他讲一些专门描绘各种细腻情绪的故事。她会讲一只因为好朋友搬家而感到“心里像下雨天一样湿漉漉”的小熊,也会讲一只因为学不会飞翔而“又着急又生气,恨不得把羽毛都拔掉”的小鸟。这些故事像一面面镜子,帮助小星星照见和识别自己内心那些模糊的感受,让他知道,有这些感觉是正常的,是可以被理解和接纳的。
霍父则带着他进行更多需要耐心和静心的活动,比如用透明的鱼线和小珠子串成“彩虹”。这个过程极其考验专注力和精细动作,任何急躁都会导致珠子散落。当小星星因为总是穿不好而即将frtration爆发时,霍父会适时地握住他的小手,引导他深呼吸,告诉他:“不急,慢慢来,感觉一下线头是怎么穿过那个小洞的。”这种引导,不仅是在教他手艺,更是在教他如何与自己的急躁情绪共处,如何在受挫时安抚自己。
为了进一步拓宽小星星的情感视野,让他体验到更宏大、更能触动心灵的美,霍星澜和林绵带他去听了一场专门为儿童举办的、互动性很强的古典音乐会。音乐厅里,没有炫目的灯光,只有舞台上演奏家和他们手中的乐器。
当悠扬的弦乐四重奏响起时,小星星起初只是好奇地看着乐手们的动作。但随着乐曲的进行,他的表情渐渐变了。听到一段轻柔舒缓的旋律时,他会不自觉地靠在林绵身上,眼神变得迷蒙而宁静;当乐曲转入一段急促激昂的乐章时,他的小身体会微微坐直,眼睛睁得大大的,仿佛能感受到那种紧张和力量;而当一曲终了,掌声雷动时,他也会跟着用力鼓掌,小脸上洋溢着被音乐洗礼过的兴奋和感动。
他也许完全不懂乐理,也说不出那些乐曲的名字和含义,但他的身体和心灵,却真切地接收到了音乐所传递的——超越语言和具体事件的——纯粹的情感能量。回家的路上,他异常安静,过了好久,才对林绵说:“妈妈,那个……好听的声音,有时候像小鸟在飞,有时候……像大石头滚下来。”他用他有限的词汇和比喻,努力描述着音乐在他心中激起的、无法言说的情感波澜。
从音乐会回来,小星星似乎沉静了许多。晚上,他主动要求听一些安静的、没有太多故事情节的绘本,只是看着画面,听着妈妈轻柔的朗读声,然后慢慢睡着。
阳台上,霍星澜和林绵照例复盘着这一天。
“今天在音乐厅,他那小表情,跟着音乐变来变去,”霍星澜回味着,“虽然说不出了所以然,但能感觉到,他是真的听进去了。”
“是啊,”林绵依偎着丈夫,“音乐好像直接敲在他的心上了。这比我们跟他说一百遍‘要感受情绪’都管用。”
“他现在这颗心啊,是越来越敏感了,”霍星澜语气中带着一丝怜惜,“好事,说明感知力在变强。但也更累了,要处理那么多来自外面和里面的‘信号’。”
“所以我们得更细心才行,”林绵接话,“得帮他给这些乱七八糟的‘信号’分分类,贴贴标签,告诉他哪种叫‘开心’,哪种叫‘孤单’,哪种叫‘委屈’。让他知道,所有这些感觉,来了,都会走的,就像音乐一样,有起有伏。”
月光如水,温柔地洒在卧室里。小星星睡得并不十分安稳,睫毛偶尔会轻轻颤动,仿佛在梦中,他依然在追逐那些如流水般变幻莫测的情感旋律,时而徜徉在舒缓的溪流中,时而又被卷入激昂的漩涡。他的世界,因为对内心情绪日益敏锐的觉察和体验,而变得更加深邃、更加立体,也更加需要智慧和耐心去navigate(航行)。家的温暖,如同音乐厅里那包容一切的声场,为他提供了最初的情感共鸣和最安全的情感宣泄地,陪伴他在内心这片浩瀚而神秘的海洋上,学习辨识风向,校准航向,勇敢地驶向每一个未知的明天。