第91章 产后抑郁(2 / 2)

“为了小孩呀!”

“等等,所以我妈的鸡汤里面也完全没有搁盐是吗?”

阿兰笑了笑,算是默认。

为了小孩?

所以妈妈就不是人了吗?

方糖立即上了网站,开始查坐月子的时候吃盐,会有什么样的后果?

得到的结果是,女性生产后身体会流失大量水分和电解质,适量吃盐能帮助补充电解质、维持体液平衡,还能促进食欲,保证营养摄入。

如果完全不吃盐,可能导致乏力、头晕、食欲下降等问题,反而影响身体恢复和哺乳。

方糖略微看了之后立即将这段文字甩给了方块,然后对着阿兰说道:“方块不理解你为什么不爱吃鸡汤,你下次就把我妈给你做的那些东西给他吃,他不吃你不吃,他吃了你也不吃!

把这些不加盐的鸡汤,往他嘴里灌!”

阿兰捂着嘴轻笑,情绪明显好了很多。

“姐这样可以吗?”

“有什么不可以?夫妻本来就是一体,怎么就让你一个人吃的难喝要死的鸡汤,他自己在那边大鱼大肉?

如果你不爱喝鸡汤,有些东西调味很少也可以吃。

比如说白灼虾只要一点点盐就行,还有炖鸡蛋……西红柿鸡蛋汤,西红柿有天然的酸味,很开胃,多喝一点对奶水也有好处。

刚刚我查过了,其实并不是说荤汤吃的越多越好,那些荤汤大部分都是嘌呤,没有什么营养。

相反有一些素汤反而能帮你增加奶水,而且对于你身体而言也不是很大的负担,不会把你吃成个大肥婆!”