她虽然压制了修为，但金丹修士的眼力、经验和对力量的控制远非沈听雪可比。
她的每一次格挡、闪避、反击，都如同教科书般精准，给沈听雪造成了巨大的压力！
竹林空地上，剑光掌影交错，姐妹俩的身影在月光下快速闪动。
沈听雪攻势凌厉，却总被姐姐轻描淡写地化解；
沈听荷防守反击，招式看似简单，却每每逼得沈听雪手忙脚乱，险象环生。
“脚步太浮！下盘不稳！”
“发力太僵！腰腹用力！剑随身走！”
“变招太慢！对敌之时，瞬息万变，岂容你犹豫？”
沈听荷一边交手，一边冷静地指出妹妹的不足之处。她的声音平静，却字字珠玑，直指要害。
沈听雪咬紧牙关，将姐姐的每一句指点都牢牢记在心里，努力调整着自己的动作和节奏。
她感觉体内的灵力在高速运转，对剑法的理解、对自身力量的控制，在以肉眼可见的速度提升着！
这种在实战中获得的进步，远比独自打坐感悟要深刻得多！
不知不觉，一个时辰过去了。
沈听雪已是汗流浃背，呼吸急促，手臂酸软，霜华剑都感觉沉重了几分。
反观沈听荷，依旧气定神闲，连发型都没乱。
“好了，今日就到此为止。”玄玉真人的声音响起，终止了这场对练。
沈听雪如释重负，拄着剑大口喘气，浑身像是从水里捞出来一样。
这一场对练，虽然累，但收获巨大！
玄玉真人看着沈听雪，语气缓和了些：“每日坚持，必有进益。回去后好好体悟今日所得，莫要懈怠。”
“是，真人！弟子明白！”沈听雪恭敬应道。
玄玉真人又看向姐妹二人，语气变得凝重起来：“还有一事，你二人需谨记。听雪，你修为尚浅，又是特殊体质，身怀异宝，对于某些走邪路或者急需资源的修士而言，乃是绝佳的‘补品’。”
“你日后外出，务必小心谨慎，莫要轻易暴露底细。类似前几日那种炼气期的小角色，日后或许还会遇到，甚至更强。”
“卫家虽暂闭山门，但其爪牙或许仍在暗中活动，不可不防。你这桃花源日渐兴旺，灵气充盈，难免会引起各方注意。”
沈听雪心中一凛，认真点头：“是！弟子一定谨记真人教诲！”
“嗯，回去休息吧。明日继续。”玄玉真人挥了挥手，身影渐渐淡去，重新融入竹林夜色之中。
沈听雪挽住姐姐的胳膊，靠在她身上，带着点撒娇的语气：“姐，还好你来了！有你在，我心里踏实多了！”
沈听荷拍了拍妹妹的手，清冷的脸上露出一丝温柔：“嗯，我会陪着你的。走吧，回去泡个药浴，舒缓一下筋骨。”
月光下，姐妹俩相互扶持着，朝着山下的灯火走去。