“仙界首期现代化管理与反骚扰实战高级研修班”圆满结业，顾云那仅有三句话——“看清本质，简化路径，持续迭代”的结课赠言，更是被学员们奉为圭臬，在天庭各部门广为流传。“反忽悠办”的经验和人才培养模式得到了广泛认可，部门声望如日中天。
然而，盛名之下，新的挑战也随之而来。
随着“反忽悠办”的名声越来越响，不仅魔域将其视为眼中钉，仙界内部一些原本对其不以为然的部门，也开始抱着各种心态前来“交流学习”，其中不乏一些带着挑剔和审视目光的“老资格”。同时，上级的期望值也水涨船高，交给他们的任务越来越复杂，时限越来越紧。
办公室里的气氛，在高效运转之下，隐隐多了一丝不易察觉的紧绷。连最跳脱的洛星星，抱怨“预约咨询排到三个月后”的次数也明显增多。刘仙君和王仙吏虽然已经适应了平台，但面对激增的工作量和更高的要求，偶尔还是会流露出力不从心的疲态。连姜明主任，在处理越来越多的跨部门协调和汇报时，眉宇间也带上了一丝倦色。
梵心将这一切看在眼里。
他没有说什么安慰的话，也没有组织什么团建活动。而是在一天工作结束后，通过平台，向办公室每位成员（包括姜明）发送了一份独特的“压力感知与自我关怀指南”。
这份指南没有空泛的大道理，而是非常具体：
***身体信号监测**：提醒大家关注自身仙力流转是否滞涩、神识是否容易疲惫、情绪是否易躁等细微变化。
***简易调息法**：提供了几种可以在工位上快速进行的、不超过三息的仙力调息小技巧，用于瞬间平复心绪。
***正念片刻**：建议在任务间隙，花上十分之一息的时间，单纯感知一下手中玉简的温度，或者窗外流云的形状，让高速运转的神识暂时“挂空挡”。
***“求助非弱”提醒**：明确告知，当感觉无法独自承担时，及时通过平台向同事求助或向梵心预约一次短时静心疏导，是高效且负责任的行为。
***“今日三好”记录**：鼓励每天在平台日志中，简单记录三件顺利完成的小事或感受到的小确幸。
起初，大家并没太当回事。顾云扫了一眼，未置可否，继续优化他的算法。林笑笑觉得有道理，但忙起来就忘了。洛星星试了试调息法，觉得“有点意思”。刘仙君和王仙吏则觉得这佛子又在搞“虚头巴脑”的东西。
但渐渐地，当工作压力真的袭来时，有人开始下意识地尝试那些小技巧。