“冬眠假期刚刚结束,我还有点糊涂~”
“鸟儿在头顶把森林叫醒,春天空气让我很舒服~”
暮蝶悠哉悠哉的哼唱着《熊出没主题曲》,步伐轻快的走向了休息室。
“嗨嗨嗨!”
暮蝶突然大叫一声,一步蹦进了休息室。
然而,此时的休息室内空无一人,只有被二次“大修”的麦宝在那里扫地。
嗯?大家都哪去了?
暮蝶一脸疑惑的环顾四周,最后将目光停留在了桌上的一张广告纸上。
这啥?
她走上前去,仔细看了看,发现这是一张健身广告。
男教练:海神
女教练:斯凯
健身吗……有点意思!
暮蝶立刻感兴趣的跑去了无畏契约的健身房。
刚进入健身房,她就看到了几道熟悉的身影。
海神正在指导盖可和星礈,而斯凯的边上则站着夜露。
除此之外,重器械区域传出了炼狱“带派”的吼叫,以及Ko的一声声机械质感的“加油”。
这——
暮蝶有些尴尬的想要离开,却突然被盖可叫住。
“喂,暮蝶!你也是过来健身的吗?哈哈哈,没想到你居然愿意过来运动。”
盖可的一句话吸引了在场所有人的注意,让暮蝶不禁嘴角抽搐。
她只是单纯觉得好玩,可不是想过来加练啊!
因为海神已经带了盖可和星礈,暮蝶自然而然由斯凯进行教授。
斯凯对暮蝶的教学相当温柔,主要以简单的瑜伽和普拉提来改变暮蝶瘦弱的体质。
而与之相对的,夜露的训练完全就是地狱级别的。
然而,夜露却咬紧牙关坚持把斯凯提出的递减组做完,展现出了与他平时慵懒截然不同的韧性。
看着浑身浸满汗水,眼神坚毅的夜露,斯凯的眼中多了一丝特别的神采。
她嘴角微勾,谈笑间给夜露加了10公里的爬坡。
另一边,盖可在海神的指导下做起了卧推。
海神的指导相当的细致。他会时不时询问盖可的感觉,以学员的身体状况为主。
“有感觉就喊出来,盖可!别让其他肌肉进行代偿!”
“啊——”
随着盖可清脆而嘹亮的喊叫声响起,他首次完成了60kg的卧推。
“做得好,盖可。”
“嘿嘿嘿,都是你指导的好。”
“哈伯,来指导指导我飞鸟吧。”
星礈求助向海神。
海神立刻示意盖可放松后去做有氧,随后来到星礈的身边给她亲身指导飞鸟的动作。
“哇哇哇——疼疼疼!”
压腿动作变形的暮蝶被斯凯认真的矫正,瞬间感受到了一阵强烈的酸痛感。
“你的腿太僵硬了。这就是太久不运动的后果。”
“呜呜呜~斯凯你轻点呗!我感觉这腿已经不是我的了,嘤嘤嘤~”
“不行,放松动作必须做足。不然明天早上起来你会更痛。”
“嘶~好吧……”
与此同时,跑步机区域。
盖可听着舒缓的音乐跑得相当放松。
而在他身边的跑步机上,皮蛋正扑腾着两只小脚,进行自己挑战式的跑步锻炼。
“加油啊,小家伙!”
盖可在一边鼓励着,同时悄咪咪的给皮蛋的跑步机提速。