·“我作证！我就是被汪士钦的美甲晃晕了才丢的球！（对方球员）”
马东（憋着笑）：所以，这究竟是爱美的表现，还是科学的防护？看来，我们需要一个美甲界的专家来鉴定一下。下一项！
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第三章：罪状三：这腹肌，是一块还是“九九归一”？
公诉人（痛心疾首）：最不能忍的，是这一点！被告人汪士钦，你的腹肌呢？！别的球员是六块八块，你呢？证据C：网上流传的（可能是P的）照片显示，你的腹部……非常平滑！一块腹肌！这说明什么？说明你训练不刻苦，生活不自律！
(大屏幕出现一张模糊的、汪士钦撩起衣角的照片，腹部确实看不到明显肌肉线条)
辩护人（黄渤跳起来，用青岛话）：哎哎哎！恁看看恁！恁看看恁！就这么一张糊得亲妈都不认识的照片，就能断案了？俺们汪士钦那叫“一块腹肌，内含乾坤”！那是核心力量内敛！懂不懂？非得跟健美先生似的，块块分明？那是死肌肉！
(黄渤拍拍自己的肚子)：你看我，我这肚子，看着软乎吧？里面都是智慧！都是戏！汪士钦那肚子里，那都是……都是……潜在的进球！
(台下已经笑到拍桌子)
黄渤（越说越激动）：再说了，谁规定踢球必须有八块腹肌了？足球是用脚踢的，不是用腹肌顶的！你们这是本末倒置！有本事比比脚法？哦，对不起，脚法好像也不太比得过……那也不能拿腹肌说事啊！
“弹幕彻底歪楼：”
·“内含乾坤！渤哥你是懂成语的！”
·“潜在进球……这潜力股我买了！”
·“一块腹肌联盟发来贺电！”
·“建议查查其他国脚，是不是也‘九九归一’了？”
马东（努力控场）：关于腹肌的数量与足球水平的关系，看来也是一个复杂的生物学和运动学课题。我们稍后继续。
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第四章：情感与技术的终极反转
就在“公审”进行得如火如荼时，节目组放出了一个事先准备好的VCR。
画面里，没有炫酷的剪辑，只有平静的叙述。
（VCR内容）
汪士钦的外婆（满头银发，戴着老花镜，不太熟练地对着手机镜头）：“钦钦……是个好孩子。他妈妈走得早……（抹眼泪）他就想着，留个长发，像个念想。他踢球苦，我知道……你们别骂他了，要骂……骂我老婆子吧……”
画面切换到汪士钦小时候和母亲的合影，那条小辫子清晰可见。
接着，是体能训练师的数据报告：“汪士钦体脂率12%，高强度跑动距离全队前三……”屏幕上打出一串串专业数据，与他“一块腹肌”的外表格格不入。
最后，是主教练的采访片段：“小汪是有缺点，技术确实需要打磨，那个失误……（摇头）但你们不能否定他的拼劲。失误是足球的一部分，安切洛蒂、阿尔特塔都这么说。我们要做的，是帮他提高，而不是一棍子打死。”
现场安静了不少。
李诞（坐直了，语气少见地认真）：你看，事儿就是这么个事儿。我们习惯于抓住一个点，无限放大，然后盖棺定论。头发、指甲、腹肌……这些成了我们宣泄情绪的出口。却忘了去看看，那个在场上奔跑的人，他背后有什么故事，他真正的问题在哪里。
徐峥：技术糙，就练技术。身体对抗不足，就练力量。这跟头发、指甲有半毛钱关系吗？咱们这舆论环境，有时候比球场上的对手还可怕。
黄渤：说白了，就是恨铁不成钢。但恨的时候，也别把咱自个儿的理性和善良给恨没了。
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第五章：不是结局的结局——“美甲王子”的救赎？
节目最后，马东宣读了“网络陪审团”的“判决意见”（其实就是实时投票结果）。
关于头发：55%认为“个人自由，无权干涉”；45%认为“影响形象，建议修剪”。
关于美甲：70%认为“C罗同款，专业行为”；30%坚持“就是臭美”。
关于腹肌：88%认为“实力说话，腹肌不重要”；12%坚持“一块腹肌就是原罪”。
关于汪士钦是否该退出国家队：51%认为“留下观察，以观后效”；49%认为“立刻马上，滚蛋！”
势均力敌，一片混沌。
马东（对着镜头）：“你看，这就是汪士钦，这就是中国足球。充满了争议，充满了矛盾，也……充满了话题。我们骂他，我们调侃他，或许，在某个角落，也藏着一丝微弱的期待。”
“期待这个留着长发、涂着‘战甲’、腹肌成谜的年轻人，能用一次漂亮的突破，一脚关键的传球，甚至一个……不那么‘艺术’但管用的进球，来打我们所有人的脸。”
“毕竟，”马东笑了笑，“打脸，才是这个时代最顶流的喜剧，不是吗？”
(节目在主题曲中结束，屏幕上最后定格在汪士钦一次难得的成功抢断后，那缕长发在风中飞扬的画面。)
“字幕：吐槽之余，记得，我们都在等一个奇迹。”
(彩蛋：更衣室里，汪士钦看着节目回放，摸了摸自己的头发，又看了看自己的指甲，对身边的队友苦笑：“哥，你说……我下次美甲换个绿色的，会不会显得跑得快点儿？”)