“我该做什么？”
楚子航看着面前的这个少年，虚心发问。
这一幕像极了想要逆天改命的少年碰到了刻意幼龄化的老狗，正在拜师学艺，关键是苏枨还没有反应过来，还以为自己是现实世界的自己。
不过这倒也不算什么大事。
“你要有心理准备，你想要学可不简单。”苏枨脸色平静：“主要是身体的锻炼。
“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里的长跑，一起完成，一点都不能落下，能不能做到？”
楚子航神色坚毅地点了点头。
只不过他的心中有一点点的疑惑。
相比于在当年的那一场雨夜高架桥上，他所见到的神异景象，这些锻炼的条件是不是有一些……普通了？
可尽管心中有着疑惑，楚子航依旧愿意为此付出努力。
在锻炼开始之前，楚子航看着面前的少年，毫不犹豫地开口道：
“您……能够将那个图案的信息告诉我吗？”
苏枨看了眼楚子航，这个冷冰冰的少年在此刻所展露出来些许的……忐忑，好似这柄无往不利的刀刃在此刻也略微回卷。
“也没什么不可以说的。”
苏枨脸色轻松，他可没有对秘党或者卡塞尔学院的忌惮：
“那个图案是卡塞尔学院的校徽，如果你有兴趣，可以自己尝试去找一下他们的踪迹，就像是你这几天做的那样。”
“卡塞尔学院……”
“他们是一所混血种的大学，你高中毕业了可以去那边学习新的知识。”
“混血种？”
看着楚子航投来的疑惑的目光，苏枨却懒得解释这么多：
“卡塞尔的人会给你说明的，你现在知道了也没什么意义，只是徒增你的烦恼而已，还不如好好锻炼。
“开始吧。”
苏枨带着他来到一个公园，这里是他晚上散步的时候发现的，公园作为绿化在这座城市还算有一些，有身份权势的老大爷总是会用一些高雅休闲的运动来彰显自己的后生。
这座城市的公园还是挺多的，也能够看见许许多多的老人。
楚子航一时间也不疑有他，直接就在一处空地上开始了运动。
他问过苏枨有没有锻炼的顺序，苏枨说随他的便，就是十公里跑需要放到最后面。
这是琦玉修炼法，但是苏枨也知道，想要达到琦玉那种高度不可能，除非是系统出品，并且苏枨去过那个模拟世界。
所以苏枨本身的想法只是让他开始锻炼而已。
呼吸法就算吹的再厉害，他也是呼吸法，如果苏枨不呼吸，那呼吸法就没有任何用处。
而人类从自始至终就会呼吸，只不过并不会特殊的呼吸频率，想要保持特殊的呼吸频率也很困难。
其中一个因素便是他们的体能不足。
保持呼吸频率是因为体能有剩才能够游刃有余地使用，但是也是有意外的，鬼杀队的队员便是将特殊的呼吸练作了本能，因此他们体能耗尽时候的无氧运动，所运用的也是特殊的呼吸。
这个锻炼方式，如果是混血种来的话可能也不算很难，但是楚子航现在并非混血种，那就有用。
而且苏枨还将这几个方式都连在了一起，普通人想要练成也不简单。
今天是第一天，苏枨也只是先让楚子航适应的而已，等到明天才是真正开始。