在程运的想法之中，邦古是这个世界武道巅峰的宗师，应该会对拳意有不少了解。
但邦古却是有些遗憾的叹了口气，
“只是略有了解，可惜，我这条路走的不远”
邦古的话引起了程运的兴趣，程运追问道，
“能详细说说吗？邦古大师”
邦古对程运这样年轻的武道家很有耐心，解释道，
“武道精进，有两条路”
“第一条，就是不断进化你的招式打法，增强招式的变化、威力，亦或者化繁为简，但总体是围绕‘法’的道路进行前进”
“第二条，就是换条路，从‘意’的层面进行理解，培养拳意、刀意等等，而不拘泥于招式，信手而为，皆是妙招”
邦古的神色看上去充满了遗憾，
“可惜，当年我自创流水岩碎拳，自信过人，相信自己能一直走下去”
“现如今，我已经六十多岁了，却并没有走的太远，与此同时，拳意这条路上，我也步步维艰”
邦古是天才吗？当然是，一个世界的武道巅峰，怎么可能不是天才。
天才是自信的，同样也是自负的，从邦古的话中，程运判断出来，走‘意’这条路，肯定比走‘法’这条路更为强大。
“邦古大师，您能给我演示一下您的‘意’吗？”程运开口问道，甚至用上了尊称。
邦古笑着点点头，
“可以”
邦古站的距离程运数米之远，负手而立。
“我将我的拳意，命名为‘流水’”
邦古缓缓屈膝，身形变换，像是流水一般，一股莫名的意味从身上显现。
为了让程运更好理解，邦古拳招打的非常慢，
“流水，柔之一面在包容，刚之一面在万物皆可穿”
一拳迸发，拳劲凌空打向室外，空气中明显看到一阵剧烈的波动。
“拳意，在于将你的意与你的拳融会贯通，从而达到以拳纾意，以意强拳的效果”
邦古掩饰了一分钟的时间，随后收拳而立，脸上带着一丝疲惫。
“人老了，身体坚持不了多久了”邦古的身躯肉眼可见的弯曲了几分。
程运行了一礼，表示感谢，来到场内试验，
“拳与意的融合吗？”程运闭上眼，脑海中尽是邦古刚刚拳意的演示还有之前训练打出的拳击。
挥动右拳，程运一下接着一下，却迟迟无法感受到拳意的感觉。
身后邦古的声音传来，
“要明确，你打出去这一拳，是为了什么，攻击还是防守，要为你的拳，赋予意义”
“拳意拳意，在于意而不在于拳”
邦古的话给了程运很大的启发，程运想起了邦古说他的拳意是流水，柔中带刚。
“那我的拳意应该是什么呢？”程运陷入了沉思，
“极致的力？亦或者杀戮的势”
拳意代表个人的目的，想法，程运叩问本心，终于明白自己想要的是什么，
“是信念，能打破一切强敌的信念，能再次攀登上修仙之巅的信念，能主宰自己命运的信念”
程运睁开了眼，脸上露出了笑容，
“我的拳意，是‘信念’”
“信念之拳”程运平平无奇的挥出一拳，一瞬间，空气中无形的波动传染开，一拳打出，数百米外的天空之中都显现出一个淡淡的透明拳印。
“真的成了，你居然这么短时间就领悟到了自己的拳意！”邦古看向程运的目光满是惊奇。