岩柱将练习的方法教给了程运，其实也不算难。
首先就是配合呼吸，让发力成为本能。岩柱让程运选择基本的三四个动作，比如挥拳，比如侧踢，配合固定的呼吸节奏，肌肉变化，不断重复练习，直到让“呼吸-发力-回位”成为本能。
这一点程运自己再加上念气的运行，因为他的体术需要念气的加成，这样才能更符合他的情况。
第二步就是对照着镜子，做固定动作的时候，观察镜子里的自己呼吸，肩颈，大腿等部位的肌肉变化情况，要一步步缩短各个环节的时间，还要保证发力的质量。
第三步就是实战，通过“o”，一次触发式实战，捕捉对手的动作，让自己进入读体的状态。
程运没什么对手，不过他打算找野兽来练习，野兽的发力几乎都是本能行动。
只要他能很快的熟悉这种预判的模式，将来遇到陌生人，稍微接触一会儿，就可以得知其动作频率。
第四步就是最难的一步，放空自己，做到无念，只保留目标，让自己有一种“透明感”。程运其实能理解这描述，就像是从上帝视角一般，观察自己的战斗。
程运也体会过几次，所以不像那些从来没接触过的人一般难以入门，只是很难自主进入这种状态。
教导完程运之后，就是要靠大量的练习，最关键的还是天赋，若是没有天赋，再怎么练习也白搭。
柱当中，会通透世界的目前也就三人，岩柱、霞柱和蛇柱，其他人都不会这高端技巧。
岩柱悲鸣屿行冥也没指望程运一下子学会，只是关照他空暇的时候多多练习。
程运点了点头，对岩柱表示感谢。
“主公，我有点私事需要处理，可能需要个把月时间”程运准备出发了，他要去的地方是灶门炭治郎的家乡，也是继国缘一安葬妻子的地方。
产屋敷耀哉没有多问，之前既然说了自由，就给与程运足够的自由，只是让他带上鎹鸦，这样有消息也能及时传递。
随后，程运再次花了一周的时间，来到了灶门炭治郎的家乡，一处山脚旁。
“继国缘一妻子的墓葬嘛”程运回忆着剧情。
但原着中没有写明具体的地址，只是知道是在灶门炭治郎的老家附近。
程运让鎹鸦也一并帮忙寻找，不过并没有说明具体找什么，只是说找一处墓葬便可。
程运自己也开启了圆，不断在四周搜寻着。
山中的墓葬不少，程运搜寻了数天之后，终于找到了继国缘一的墓葬。
“继国歌之墓”简简单单的墓葬，完全看不出来这是那位千古以来最强剑士的妻子之墓。
继国歌的姓已经淹没在了历史之中，随夫姓，留下了继国歌的墓碑。
“找到了！”程运在墓碑旁不远处，看到了许多杂生的草丛。
“青色彼岸花”
但是青色彼岸花还未成熟，看上去像是普通的路边杂草一般，连开花的影子都没有。
“可惜了，青色彼岸花每年只有一到两天的花期，而且只在白天开放，估计这次是来不及了”程运摇了摇头。
运气不可能始终站在程运这边，没有青色彼岸花，这恶鬼精血他也不敢给血煞尸使用，只能放在储物空间里面吃灰了。
“试着去主神空间收购下，或许有幸运的契约者拿到过”程运随后就在此地不远处丢下了万能胶囊的小屋，打算先修行一段时间。
翌日，程运按照悲鸣屿行冥提供的方法，修行通透世界。
“呼吸”