公寓内静谧无声，唯有空调轻柔的送风声在空气中回荡。与《春泥》片场的热闹喧嚣相比，这里宛如另一个截然不同的世界。
姜愿整个人深陷在柔软的沙发之中，数月来一直紧绷着的神经终于得以放松。那些夹杂着掌声与杀机的记忆，如同潮水般渐渐退去，留下的是一个历经磨砺后，更加坚韧、清醒且强大的内心。
心念微微一动，湛蓝色的系统界面悄然展开，光纹如水面的水波般荡漾开来。然而，与以往有所不同——
界面中央自动弹出一份格式规范、边缘散发着冰冷金属光泽的虚拟文件：【阶段总结报告-《春泥》剧组篇】
姜愿的呼吸微微一顿。这是系统首次以如此正式、结构化的方式，展示她的成长历程。她全神贯注，如同阅读最高机密文件般仔细查看。
【阶段评估：高强度拍摄与危机应对期】
【持续时间：98天】
【核心成长指标（可视化对比）】：
-【演技】：等级从Lv.3提升至Lv.4（绿色箭头↑，实现突破性提升！掌握深度情感共鸣与角色内化技巧，完成了从外行到专业的关键转变。）
-【智慧】：等级从Lv.1提升至Lv.2（蓝色箭头↑，逻辑分析、局势判断能力大幅增强，能精准识破陷阱并谋划应对之策。）
-【精神抗性】：永久性提升8点（金色字体！成功抵御并初步适应外部阴冷能量干扰，意志力得到极限锻炼。）
-【能量操控】：理解度从0%提升至3%（紫色进度条！突破从零到一的障碍，初步掌握能量微观操控方法。）
【新增\/升级技能栏】：
-【危机直觉（被动）Lv.1】：（新！合成成功！小幅提升对恶意与危险的潜意识感知能力。触发记录：归途袭击事件，提前0.5秒发出预警。）
（注：精准反击、幸运光环等技能使用熟练度同步提高）
【能量体系状态】：
-能量上限：稳定维持在500单位（已达当前阶段峰值）
-能量恢复效率：在有序环境下提升约15%（身体与系统契合度增加。）
【碎片收获与消耗统计】：
-【演技碎片】：大量积累促成质变，当前数量为【96\/100】。
-【智慧碎片】：持续稳定增长，当前数量为【22\/100】。