林小暖被他逗笑了，从帆布包里掏出个银色的铝制饭盒，递了过去：“喏，这个给你。”
赵风疑惑地打开饭盒，里面整齐码着几块淡黄色的胶状方块，质地像凝固的蜂蜜，凑近闻了闻，有股淡淡的草木清香，还夹杂着一丝奇异的甜气。
他猛地想起手册里的描述，抬头问道：“这就是林家特制的高能胶？”
“不然你以为是什么？”林小暖点头，“我爸说过几天会让老师傅教你调配方法，这一盒是我特意给你过度的，应该够这几天用了。”
赵风点了点头，继续问道：“用量就按手册上说的来？”
“嗯，不过可以灵活调整。”林小暖蹲下身，看着正围着赵风脚边打转的懒人翁，耐心解释道，“训练强度大的时候可以多喂一点，它现在刚度过初生期，正是打基础的时候，能量储备得从小抓起。等它进化成请假王后，这点底子就能看出差别了。”
说话间，懒人翁已经闻到了高能胶的香味，顺着赵风的裤腿往上爬，小爪子扒着他的手腕，圆溜溜的眼睛直勾勾盯着饭盒，喉咙里发出急切的呼噜声。
赵风笑着捏了一小块递过去，看着小家伙叼着胶块欢天喜地地跑到一边啃。
“谢了啊，小暖。”他真心实意地说。
“不客气，你现在也是我哥哥了，这点事算什么。”
“那……能不能再帮我个忙，指导我训练这只懒人翁？”赵风索性厚着脸皮把话说透，反正都已经请教了，也不在乎多问一句。
林小暖没好气地白了他一眼，“你先按照手册上的步骤练着，我在旁边看着，有问题再跟你说。”
“得嘞！”赵风喜出望外，连忙点头应下。
此时，那只懒人翁已经把高能胶吃得干干净净，正蹲在地上用小爪子摸着圆滚滚的肚皮，满足地打了个饱嗝，一副心满意足的模样。
赵风没有急着让它开始训练，而是按照手册里的叮嘱，让小家伙在原地休息。
他记得手册上特意强调过，高能胶的能量密度极高，必须给懒人翁留出足够的消化时间，贸然训练不仅会影响吸收效率，还可能对肠胃造成负担。
“先歇会儿，等你把能量消化得差不多了，咱们再开始。”他蹲下身，轻轻揉了揉懒人翁的脑袋，小家伙舒服地眯起眼睛，往他手心蹭了蹭，丝毫没有刚才训练时的抗拒。
林小暖见状，从背包里拿出个小巧的计时器：“给它半个小时，十分钟后再开始基础的敏捷训练。先用折返跑热热身，记住，一次最多练三组，每组之间至少歇五分钟，千万别贪多。”
赵风点了点头，耐着性子在一旁静静等候。
他特意控制了喂食量，只给懒人翁吃了一小块高能胶，就是怕能量堆积影响消化。
半个小时过去，小家伙晃了晃脑袋，眼睛里没了刚才的惺忪，取而代之的是满满的活力。