微小的提示再次出现。
果然！在深度睡眠状态下，不仅可以积累能量点，恢复体力，甚至还能进行最基础的“意念训练”！虽然效率极其低下，增长微乎其微，但蚊子腿也是肉啊！这简直就是作弊神器！别人累死累活训练十小时，他睡个觉就能自动涨经验！
林修仿佛打开了新世界的大门。他不再抗拒睡觉，反而开始主动寻求一切机会“补觉”。白天的训练依旧残酷，但他开始学会在训练的间隙，哪怕只有五分钟的休息时间，也要找个角落闭上眼睛，努力让自己进入浅层睡眠状态，积少成多。
【浅层睡眠中……能量积累：0.1点…0.1点…】
虽然效率远不如深度睡眠，但聊胜于无。而到了晚上，则是他“修炼”的黄金时间。宿舍熄灯后，他几乎是秒睡，意识迅速沉入那片光晕空间，贪婪地吸收着睡眠能量，同时不断重复着那些基础动作的意念模拟——正手挥拍，反手挥拍，脚步移动……
日复一日，地狱训练在继续。负重跑、悬崖攀爬、瀑布冲击下的挥拍练习……每一项都足以让普通人崩溃。林修的身体素质虽然提升到了d级，但在U17这群怪物里，依然处于垫底水平。他依旧狼狈，依旧会累到呕吐，依旧会被三船教练的怒吼和酒葫芦光顾。
但只有他自己清楚，内在的变化正在悄然发生。每天晚上的深度睡眠，就像给这具身体进行着一次次的精密改造和充电。他的恢复能力明显增强，前一天累到虚脱，睡一觉起来，第二天又能生龙活虎（相对而言）地投入训练。他的耐力也在缓慢提升，虽然跑圈时依旧痛苦，但完成训练的时间在一点点缩短。
白天训练时，他开始有意识地结合晚上在“睡梦空间”里模拟的动作。当握着真实的球拍，面对高速袭来的网球时，他发现那些在意识里重复了千百遍的基础动作，似乎变得不那么陌生了。肌肉记忆在一点点形成。
当然，这一切在旁人眼中，依旧是“偷懒”和“废物”的表现。
“看那个林修，又在打瞌睡了！真不知道他是怎么混进来的。”训练间隙，有人指着靠在墙角闭目养神的林修嗤笑。
“听说是个关系户，家里好像挺有钱？塞进来的吧。”另一个人猜测道。
“切，有钱有什么用？网球场上靠的是实力！这种垃圾，早晚会被三船教练踢出去。”旁边的人附和着，语气充满不屑。
德川和也偶尔路过，目光扫过角落里那个昏昏欲睡的身影，眼神中的轻蔑从未改变。在他眼中，林修就是一个不思进取、浪费名额的耻辱。他甚至懒得再出言嘲讽，因为对方根本不值得他浪费口舌。
林修对这些议论充耳不闻。他沉浸在一种奇妙的节奏里。白天，榨干身体极限，在极限训练中压榨潜力；夜晚，深度睡眠，修复身体，积累能量，意念锤炼基础。他像一块粗糙的海绵，贪婪地吸收着一切养分。
【深度睡眠中……能量积累：80点…85点…90点……】
【体质：d→d+（评价：稳步提升中）】
【网球基础技术：E→E+（评价：基础动作稍有改善）】
能量槽即将满溢！一百点能量，系统说明里提到，可以用来解锁一个最基础的网球技能，或者进行一次小幅度的定向强化。
林修毫不犹豫地选择了后者。体质是根本，是他在这地狱生存的基础。没有足够的身体支撑，再好的技术也是空中楼阁。
【消耗100点能量，定向强化：动态视觉（小幅）。】
一股清凉的感觉瞬间涌入他的双眼。再睁开眼时（意识空间中），他感觉世界似乎清晰了一点点，尤其是对运动物体的捕捉能力。虽然提升不大，但这是一个好的开始！动态视觉，对网球运动员来说，可是至关重要的能力！
接下来的日子，林修更加“变本加厉”。他甚至开始尝试在白天一些相对“静态”的训练项目中，偷偷进入浅层睡眠状态。比如，在枯燥的挥拍练习时，在身体形成机械记忆后，分出一部分意识沉入睡眠。
【浅层睡眠中……能量积累：0.1点…】
【网球基础挥拍动作（反手）熟练度+0.01%…】
当然，风险也随之而来。有一次他在挥拍练习时“睡”得太沉，动作变形，被负责监督的助教抓个正着，换来了一顿劈头盖脸的训斥和额外的惩罚训练。但他依旧乐此不疲，如同一个在刀尖上跳舞的赌徒，小心翼翼地压榨着每一秒可以“睡觉”的时间。
能量再次积累到一百点。这次，他选择了解锁技能。
【消耗100点能量，解锁基础技能：稳定发球（入门）。】
一股信息流涌入脑海，是关于发球动作的发力技巧、抛球高度、击球点选择的细节要点。同时，身体似乎也产生了一丝微弱的肌肉记忆。
第二天，在基础发球练习时，林修第一次尝试运用这个“入门级”的稳定发球。抛球，蹬地，转体，挥拍！动作依旧生涩，但比起之前毫无章法的乱抡，明显多了一丝章法。球虽然速度不快，力量平平，但竟然有七八成都发进了发球区！
“咦？”旁边一个一直没怎么注意他的选手轻咦了一声，似乎有些意外。但看到林修接下来又连续失误了几个，便摇了摇头，不再关注。“运气罢了。”
林修心中却是一喜。系统技能，果然有效！虽然只是入门级，但这是一个从无到有的质变！他仿佛看到了希望的光芒。
时间在汗水和睡梦中流逝。后山训练营的日子没有日历，只有日升日落和无休止的训练。林修像一颗不起眼的种子，在黑暗的泥土里默默积蓄力量。他的体质在睡眠能量的强化下，艰难而稳定地爬升到了c-级。基础技术也在意念的千锤百炼和白天训练的反馈中，提升到了d级。动态视觉、反应速度等专项能力，也通过定向强化得到了小幅提升。
能量槽又满了。这一次，他做出了一个大胆的决定——解锁一个进攻性技能。
【消耗100点能量，解锁基础技能：平击球（入门）。】
依旧是信息流的灌输和微弱的肌肉记忆。乒击球，网球最基础也是最常用的进攻手段之一。
机会很快到来。在一次分组对抗练习中，林修被安排和另一个实力中下游的选手搭档，进行双打练习。对手是一对配合默契、实力明显高出一筹的组合。比赛几乎是一边倒，林修这边被压制得喘不过气。
轮到林修接发球。对手一个势大力沉的外角发球，角度刁钻。搭档已经失位，球直冲林修的反手位。
若是以前，这种球林修要么接不到，要么就是勉强挡回去，毫无威胁。但此刻，【动态视觉（小幅）】让他清晰地捕捉到了球的轨迹，【基础脚步移动（意念锤炼）】让他下意识地调整了站位，【平击球（入门）】的技能要点在脑中闪过。
他侧身，引拍，没有选择保守的切削或挡球，而是迎着来球，手腕绷紧，小臂带动球拍，尝试了一次平击抽打！
砰！
球拍击中球的瞬间，感觉异常扎实。一道淡黄色的光影划过半空，速度不算快，但线路低平，带着微弱的旋转，直直地压向对方底线。
对手显然没料到这个一直被他们压着打的“废物”能打出这样一板球，仓促回击，球直接飞出了底线。
15-15。
死寂。
场边几个观战的选手愣住了，连林修的搭档也惊讶地回头看着他。对手更是皱起了眉头，重新打量起这个不起眼的家伙。
林修握了握球拍，感受着掌心残留的触感。成功了！虽然只是入门级的平击球，但这是他第一次在实战中，主动打出有威胁的进攻！
然而，这昙花一现的表现并未改变什么。对手很快调整过来，加强了攻势，依旧轻松拿下了比赛。比赛结束后，对手走过网前，其中一个看着林修，不咸不淡地说了句：“刚才那球还行，可惜，也就那么一下。”
德川和也似乎也看到了刚才那一球，但只是远远地瞥了一眼，眼神依旧冷漠，没有任何波澜。在他眼中，这种程度的回球，根本不值一提。
林修默默走下场，没有争辩。他知道自己还差得远。但刚才那一球，让他真切地感受到了“睡觉变强”带来的力量！这不再是虚无缥缈的系统提示，而是实实在在的球场表现！
他需要更多的能量！更强的技能！更深的睡眠！
训练结束后，林修没有像往常一样立刻寻找“补觉”的机会，而是主动走向了后山那片更偏僻、靠近悬崖瀑布的区域。那里水流轰鸣，冲击力惊人，是进行极限抗压训练的场所，平时只有那些顶尖选手才会去那里挑战自我。
三船教练正抱着酒葫芦坐在一块大石头上打盹。林修走到他面前，声音不大，但很清晰：“教练，我想申请进行瀑布下的挥拍训练。”
三船睁开一只眼，浑浊的眼睛里带着一丝诧异和审视。他上下打量了林修几眼，这个在他印象里一直偷奸耍滑、体质孱弱的废物，居然主动要求去瀑布？那里强大的水流冲击，连一些排名靠后的选手都承受不住。
“哼，不自量力。”三船冷哼一声，灌了口酒，“想去就去，死了残了别怪我。”
“是！”林修应了一声，转身走向瀑布。
冰冷刺骨的水流如同重锤般砸在头顶、肩膀上，巨大的冲击力让他瞬间窒息，身体不受控制地摇晃。他咬着牙，死死握住加重球拍，开始尝试在水流的冲击下挥拍。每一次动作都像是在泥潭里挣扎，极其艰难。
但他要的就是这种效果！极限的环境，压榨身体的潜能！这种状态下，一旦进入睡眠（哪怕只是浅层睡眠），对身体潜力的激发和能量的积累，效率是否会更高？
他努力在激流中站稳，调整呼吸，将全部心神投入到对抗水流和完成挥拍动作上。当身体进入一种极度疲惫、精神高度集中又濒临涣散的临界状态时，他尝试着放空大脑，让意识下沉……
【极限疲劳状态……环境干扰：强……尝试进入