听好了，徒儿，冰心诀分为：心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
忘我守一，六根大定。
戒点养气，无私无为。
上下相顾，神色相依。
蓄意玄关，降伏思虑。
内外无物，若浊冰清。
尘垢不沾，俗相不染。
虚空宁宓，浑然无物。
无有相生，难易相成。
份与物忘，同乎浑涅。
无地无涯，万物齐一。
飞花落叶，虚怀若谷。
万般烦忧，才下心头。
即展眉头，灵台清幽。
心无罣碍，意无所执。
解心释神，莫然无魂。
灵净归一，气协魄消。
水流心不惊，云在意俱迟。
一心不赘物，古今自逍遥。
记住了吗？徒儿，每天晚上背诵一遍，对你的心境有莫大的帮助。
来，徒儿，我与你亲自对练，拿起挂在墙壁上的长枪，让我看看你这两天的成果。
两人在院外的空地上，各持一柄长枪，两人在10米的位置对峙。
很快，两人，对练起来
徒弟和师父两人如同皓月与光辉，同样是，最基础的枪法13式，但给人的感觉却大为不同。徒弟的生疏青涩，不懂得变通，师傅的老练，诡异莫测，变化无常。鑫良点评道：
虽然我不怎么懂枪法，但是墨良，姜还是老的辣呀，师父，终究是师父，在两人的对战之中，师傅处理的更为细节，而墨良，纯粹最基本的13式不懂得变通，力大砖飞。
唉！墨良啊，墨良，成圣之路艰难无比呀！加油吧，少年。
一天的时间如同流水一般，飞快的过着，师父和徒弟两人，一遍又一遍的对练着，如同不会累的机器一般，但两人没有机器那般的麻木，之感只有洋溢的欣喜的笑容！
晚上8点，墨北看着墨良和鑫良道：明天大比，墨良争取拿到前三，鑫良你也是拿到前三，我相信你们，是我一定要提醒你们，遇到不可力敌之人，跳下擂台，莫要莽撞，伤了自己，这话我是对你说的，墨良，至于鑫良那孩子我放心，他做什么很有分寸。
好了，你们两人洗洗睡吧，睡个好觉，养足精神，明天，加油！