秘籍中详细描述了这种名叫幻影疾行步的修炼方法和运用技巧，通过大量的体能练习和步伐训练，在战斗或逃跑时，瞬间将大量灵力注入双脚，实现短距离的极速爆发，让敌人难以捉摸。
或者在途中转向变向，利用身体的倾斜和内力的微调，出其不意地避开攻击或绕到敌人身后。
王松仿佛看到了自己身轻如燕、疾步如飞的场景。他仔细研读着每一个步骤，想象着自己在山林间飞速穿梭，躲避敌人攻击或者迅速追击目标的情景。
“也不错，这轻功若是修炼得当，在关键时刻定能发挥意想不到的作用。”王松自言自语道，原本因为前面内容是练武秘籍的失落感减轻了一些。
王松又把其他的收获，如灵米、一些通用的物品收起，衣服杂物那些通通烧掉，才算是完成了这次的清点。
王松拿出本次坊市的最大收获，为了它还经历了人生中第一次劫杀与反杀。
归元功，这可是他第一本高级秘术，保守估计筑基期都还能用的上。
王松坐在书桌前，神色郑重，将《归元功》放在桌面上。神识探入，这次可以看到完整版的归元功了。
他的双目灼灼，紧紧盯着玉简内那些密密麻麻的文字和玄奥的图案，仿佛要将每一个细节都刻入脑海。
他逐句逐段地研读着，嘴里不时低声呢喃，反复咀嚼着那些晦涩难懂的语句。
眉头紧皱，脑海中不断模拟着功法运行的路径和可能产生的变化。有时，他闭上眼睛，深吸一口气，试图在内心的世界中去感悟其中的真谛。
直到此时，他才彻底明白为什么这部法决不受人待见了，压缩灵气只是最基本的要求，归元功的本质就是靠更多更细更密的周天运转压缩提纯灵气。
修炼就好比一个人每日吃饭，原来只要求你能吸收就行，哪怕你是胖子都可以，现在通过归元功把你吸收的部分锻炼成肌肉，你是更强大可过程更痛苦。
龟灵上人的儿子有特殊血脉肯定没问题，而普通人没有熟练度面板的话，可能练习很久还会出错，而出错次数多了，可能经脉受损了，灵气却降低了。
王松想明白以后屏气凝神，开始试着第一次修炼归元功的第一层。他按照功法所述，全力运转体内那稀薄的灵力。
灵力在他的引导下，缓缓流动起来，起初如涓涓细流，轻柔而缓慢。王松集中精神，控制着灵力沿着特定的经脉路线前行。