草原的黎明带着刺骨的凉意，天边刚泛起一抹鱼肚白，林越已静坐在帐前的青石上——这是他特意挑选的位置，背对着东方，既能避开清晨的寒风，又能让第一缕阳光恰好落在身上。他双腿盘成标准的“五心朝天”坐姿，双手结“太极印”置于膝上，拇指轻扣无名指根，双目微闭，呼吸渐渐放缓，与草原的晨息融为一体。帐外，牛羊的低鸣、牧民生火的噼啪声、马蹄踏过草甸的闷响，渐渐从清晰变得模糊，最终化作背景音，彻底消失在他的感知中。
道经中“致虚极，守静笃”的字句，像一股清泉，缓缓流淌在他的脑海——自蛇灾救治牧民后，他对“气”的理解又深了一层：炼丹时，气感是控制火候的“无形之手”；辨识草药时，气感是感知药性的“细微触角”；而修炼内功时，气感应是顺应身体的“自然溪流”，而非强行冲击的“蛮力”。这门全真入门内功，是此前江南七怪闲聊时提及，后由郭靖逐字转述的心法，虽只涉及基础吐纳与经脉流转，却处处透着“以道养气”的理念，与他的道家根基极为契合。此前修炼半月，气感虽能在主经脉中流动，却总在手腕“阳池穴”、脚踝“太溪穴”等关节穴位处滞涩卡顿，像溪流遇到礁石，需反复冲击才能勉强通过，如今心境不同，正好借此突破瓶颈。
“呼——”林越缓缓吐出一口浊气，气息绵长如丝，在鼻尖前凝成一缕白雾，又渐渐消散。他将意念轻轻沉入丹田——那里像一汪温热的泉眼，气感在此汇聚、酝酿，带着淡淡的暖意。随着每一次吸气，草原清晨特有的清新空气涌入喉间，经肺叶过滤后，转化为细微的“元气”，顺着脊椎缓缓下沉，融入丹田，让泉眼的暖意更浓一分；每一次呼气，丹田中的气感又像泉水溢出，顺着“任脉”向上，再分流至双臂的“手太阴肺经”，向指尖蔓延。
以往，气感行至肘部“曲池穴”时，总会因穴位狭窄、经脉壁较厚而卡顿——他曾试图用意念强行推动，却只让气感变得僵硬，甚至引发手臂酸痛。今日，他刻意放松意念，不再执着于“冲关”，而是想起道学“水无常形”的感悟：溪水遇到礁石，从不会硬撞，而是绕开缝隙，缓缓渗透。林越试着让气感放慢速度，像溪流般轻轻触碰“曲池穴”的阻塞处，感受着经脉壁的细微起伏——果然，在穴位右侧有一道极细的缝隙，气感顺着缝隙缓缓流入，竟如丝般顺滑，毫无滞涩地通过，继续向手腕“阳池穴”流去。
当气感抵达指尖“劳宫穴”时，林越忽然感受到一股清晰的酥麻感——像有无数细小的蚂蚁在指尖爬动，又像微弱的电流轻轻跳动，连指甲盖都透着一股清亮的感觉。他缓缓睁开眼，抬起右手，只见指尖微微泛着淡红色，仿佛有气血在皮肤下流转，这是气感首次完整贯通手臂经脉的明证。林越心中微动，却没有中断修炼，而是继续引导气感向下半身流转。
气感从丹田出发，顺着“督脉”向下，途经“关元穴”时，微微停顿了一瞬——这里是下半身经脉的“枢纽”，气感在此短暂积蓄力量，随后便如潮水般涌入双腿的“足太阴脾经”，向膝盖“足三里”穴流去。以往，这处穴位因日常行走、骑马频繁，经脉壁上仿佛附着一层“淤堵”，气感流过时会明显减弱，像溪流遇到泥沙。今日，林越运转“刚柔并济”的道学理念，让气感在“足三里”穴处轻轻“盘旋”，像温水浸泡顽石，又像细雨冲刷泥沙，一点点化开淤堵——约莫半柱香时间，气感终于突破穴位，继续向下流淌，最终抵达脚踝“太溪穴”，并顺着脚掌的“涌泉穴”流出，再通过“足少阴肾经”回流丹田，形成一个完整的循环。
“嗡——”当气感完成首次全身循环时，林越忽然感到一股温热的暖流在四肢百骸中涌动，从头顶“百会穴”到脚底“涌泉穴”，每一处经脉都透着暖意，连以往总觉僵硬的肩颈、腰部，都变得格外舒展。他在心中轻叹：以往修炼，总执着于“气感的强度”，却忽略了“气与身、意的契合”。道学讲究“天人合一”，内功修炼亦是如此——气感并非独立存在的“力量”，而是与身体的经脉、意念的引导融为一体，顺应自然，才能真正实现“气息贯全身”。
林越调整着意念，让气感在全身经脉中形成稳定的循环：丹田→任脉→手臂→指尖→躯干→腿部→脚掌→丹田，周而复始，生生不息。随着循环次数增加，气感渐渐从“丝线状”变得浑厚，像溪流汇成小河，流经经脉时，能带动身体的气血一同运转——他能清晰感受到皮肤下的血管微微跳动，与气感的节奏相互呼应，连心跳都变得格外平稳有力。
他试着将气感集中在手掌——双手缓缓抬起，掌心朝下，意念一动，气感便顺着经脉快速汇聚到“劳宫穴”。忽然，他感到掌心传来一股微弱的吸力，身前的几片干草叶竟缓缓升起，悬在掌心上方一寸处，随着气感的流动轻轻转动。林越心中一喜——这是气感掌控力大幅提升的证明，以往只能勉强让气感在经脉中流动，如今已能精准控制气感的“浓度”与“范围”。
不知过了多久，天边的太阳已升至半空，金色的阳光洒在林越身上，为他镀上一层温暖的光晕。他缓缓收功，起身时，双腿竟没有丝毫久坐后的麻木感——以往盘坐半个时辰，起身需缓好一会儿才能正常行走，今日修炼近两个时辰，却能一步站稳，甚至感觉浑身充满力量，连步伐都比以往轻盈了许多，像踩在棉花上般轻快。
林越走到旁边的杨树下，拿起地上的铁木剑，试着运转气感，施展出融合后的“天志刺”——气感顺着手臂快速流转至剑尖，他能清晰感受到剑身传来的“共鸣”，铁木剑竟微微泛着一层淡青色的莹光。剑招刺出时，速度比以往快了近三成，力道也更足，“噗”的一声，剑尖深深刺入树干，留下一道深达两寸的剑痕，且剑身没有丝毫晃动，以往因力道不均导致的剑身震颤，如今已完全消失。
“内功大成后，气感对招式的加持果然更明显了。”林越拔出铁木剑，心中了然——以往施展“天志刺”，需用八成臂力、两成气感，才能达到这样的效果，如今只需五成臂力、五成气感，不仅威力更强，体力消耗还减少了三成，耐力明显提升。
就在他感受着身体的变化时，眼前浮现出一道简洁的淡蓝色提示，没有多余的特效，只像一行与他修炼感悟呼应的总结：
【勤练全真入门内功，结合道学感悟实现突破，内功与属性提升如下：
基础内功（全真入门）：大成75.3%，核心突破点：