晨训结束后，众人吃过早饭，血影卫众人便来到了工坊的演武场上开始锻炼。
这时黑豹等人来到了演武场上，黑豹直接来到了血三近前道：“血三大哥，锻炼呢？”
血三道：“嗯，活动活动身体。”
黑豹笑嘻嘻的说道：“血三大哥，您看我们哥几个都对武术比较痴迷，见你们这些高手在这，所以想过来让你们给指导指导。”
血三听后，想到楚逸辰故意将他们安排在这，而且他潜伏了两天知道黑豹等人是这些人的教官，如今刚晨训完就过来，便明白了这恐怕是楚逸辰的安排，于是说道：“是三公子叫你们来的吧？”
黑豹笑了笑道：“血三大哥果然聪明。”
说完后黑豹将猎鹰小队众人一一给血三等人进行了介绍，众人打过招呼之后，铁牛率先说道：“血三大哥，能不能让我们和你们切磋一下，顺便给我们指导一下？”
血三也没有多说什么，对着身后的血三十道：“血三十，你来和这位铁牛兄弟练练。”
血三十也没有矫情，直接对着铁牛说道：“来吧，你是想切磋拳脚还是兵器？”
铁牛道：“拳脚吧！”
随后两人来到了演武场中间，互相拱了拱手后，铁牛便率先出手，只见铁牛一记直拳直奔血三十的面门而去。
血三十侧身轻松躲过，嘴里说道：“嗯，力度不错，不过速度太慢了些。”
说完后，只见血三十抬起右脚，一个鞭腿踢向铁牛的脖颈，铁牛没有想到血三十的速度这么快，眼见躲不开，便只能抬起双臂进行阻挡，砰的一声，铁牛便一个踉跄险些摔倒，他刚稳住身形，却见血三十右脚继续连踢，铁牛又是一挡，身形再次不稳，血三十右脚放下，一个跟步来到铁牛近前，还不等铁牛稳住身形，血三十抬掌便对着铁牛的胸口而去，铁牛无奈只能继续用双臂阻挡，可是这时血三十的左脚一个上踢，直接将铁牛的双臂踢开，手掌继续前出，一掌拍到了铁牛的胸口，一股柔和之力将铁牛击飞摔倒在地。
被击飞后并没有受伤，铁牛迅速站起身来后，看着血三十，无奈的摇头一叹，说道：“多谢手下留情。”
血三十说道：“你也不用自卑，我本身就是以速度见长，你遇上我本就吃亏，不过你的力量还是可以的，只是速度上慢了一些，还有你在进攻的时候将所有力量都集中在第一次的全力一击上，你这样的打法对付速度和你差不多的人还好，但是若是遇到速度比较快的人，你的进攻就会被轻易躲开，而你的进攻就会被打断，所以以后还是不要把全部的力量都用光，记住始终要给自己留几分力气，才能保证进攻的连贯性。”
铁牛听完后，顿时一震，陷入了沉思中，过了五六个呼吸后，突然放声大笑道：“感谢三十大哥的指导，小弟受教了。”