“你怎么不练？”
“我等你先练，帮你看姿势。”
鹿晗说着，伸手帮她调整手臂的位置，指尖故意蹭过她的手腕。
“手肘要在肩膀正下方，别塌腰，不然练不出效果。”
迪丽热巴按照他说的调整好姿势，刚撑了几十秒，就感觉腰腹有点发酸，忍不住晃了晃。
鹿晗立刻伸手扶了她一把，掌心贴在她的腰上，温热的触感透过速干衣传过来。
“别晃，我扶着你，再坚持二十秒。”
他的手轻轻按着她的腰，能清晰感受到她肌肉的收缩，心里的燥热越来越浓，忍不住低头凑到她耳边。
“你腰腹的肌肉好紧致。”
“鹿晗！你别说话！
我快撑不住了！”
迪丽热巴咬着牙坚持，额头上的汗水顺着脸颊往下淌，却没敢停下。
她怕自己一松劲，就会扑进他怀里。
好不容易做完平板支撑，迪丽热巴刚要起身，就被鹿晗拉进怀里，他的手掌轻轻揉着她的腰，动作带着点讨好的意味。
“累坏了吧？我帮你揉揉，放松一下，你看你腰都僵了。”
“不用，我自己来。”
迪丽热巴想推开他，却被他抱得更紧，他的下巴抵在她的肩窝，呼吸里的热气全扑在她颈间。
“别客气啊，我揉得比你自己揉舒服，你试试就知道。”
他的手指轻轻捏着她腰侧的肌肉，力道刚好，酸胀感瞬间缓解了不少。
迪丽热巴没再挣扎，只是小声说。
“那你别乱摸。”
“知道了，就摸腰。”
鹿晗低笑着应下，手指却故意往下挪了挪，碰到她的髋骨时，感受到她瞬间绷紧的身体，忍不住又往上挪回去。
他不想真的惹她生气，只想慢慢撩她，让她习惯自己的触碰。
接下来练臀桥时，鹿晗帮她加了负重，自己则站在旁边看着，视线落在她抬起的腰腹上。
撑得微微发紧，能看到肌肉收缩的弧度，他忍不住咽了咽口水。
“小迪，你臀桥做得比上次好，是不是偷偷练过？”
“没有，就是平时偶尔练。”
迪丽热巴脸颊泛红，却没停下动作，
“你别光看着，自己也练啊，你腹肌都快没了。”
“谁说的？”
鹿晗立刻拉开自己的速干衣，露出清晰的八块腹肌，线条分明，还泛着淡淡的蜜色。
“你看，练得好好的，比上次更明显了。”
他说着，还故意用手拍了拍，腹肌随着动作轻轻起伏，
“要不要摸一下？”
“我才不摸！”
迪丽热巴慌忙移开视线，却没忍住用余光扫了眼——确实比上次练得更紧实，连人鱼线都隐约可见，看得她心跳快得像要蹦出来。
最后练深蹲时，迪丽热巴站好姿势，刚要往下蹲，就被鹿晗从身后扶住腰。
“膝盖别超过脚尖，腰背挺直，我帮你看着。”
他的手掌贴着她的腰腹，能清晰感受到她肌肉的发力，忍不住低头凑到她耳边。
“你深蹲的时候腰好稳，比我第一次练的时候强多了。”
“那是我平时练得多。”
迪丽热巴小声回应，却能感受到他呼吸里的热度，心里又慌又乱，只能专注地盯着前方的镜子。
镜子里，他从身后抱着她的腰，两人的身影贴得格外近，像极了亲密的情侣。
练完刚好一个小时，迪丽热巴揉着发酸的腰腹往休息区走。
鹿晗跟在她身后，手里拿着两瓶冰水，递过来一瓶。
“喝点水，补充水分。”
他自己拧开另一瓶，仰头喝了一口，喉结滚动的弧度格外明显，水珠顺着下巴滴落在速干衣上，晕开一小片湿痕，把肌肉线条衬得更清晰。
他编辑了条朋友圈，配文：
“健身搭子到位，练得超尽兴[肌肉]”
还附上了那张侧影照和自己腹肌的特写，留下两人的身影。
没过多久，朋友圈的评论就热闹起来：
邓超：“哟，这健身搭子看着挺眼熟啊！小鹿你可以啊，藏得够深！”
陈赫：“原来有更重要的事！这腰腹线条，是小迪吧？”
高瀚宇：“鹿哥可以啊，腹肌练得越来越明显了！下次健身带上我！”
“我先去换衣服，你等我会儿，回酒店。”
迪丽热巴接过水，转身往更衣室走，脚步都带着点慌乱。
刚才鹿晗那些暧昧的举动，还有他露腹肌的样子，在脑子里反复打转，让她脸颊发烫。
等她换好自己的粉色吊带和短裤出来，鹿晗已经收拾好东西在门口等了。
回去的路上，车厢里很安静，只有空调的微风声。
鹿晗偶尔侧头看她，见她一直盯着窗外，忍不住开口。
“刚才练得开心吗？下次还能一起。”
“还行，就是有点累。”
迪丽热巴小声回应，没敢看他，心里却悄悄记下了这份轻松的相处。