午饭后略休息了一会儿,又到了下午训练时间。
集合后,开局又是一个3000米热身。
跑完后,甘教官让学生们先活动一下筋骨,再给他们上基础体能训练项目。
先来一百个俯卧撑,休息三十秒,再来一百个仰卧起坐,休息三十秒,再来一百个俯卧撑,再休息三十秒,再再来一百个仰卧起坐……
一班的学生们不得不跟着不停地在趴下和躺下之间反复横跳。
完成五组俯卧撑加仰卧起坐之后,甘教官终于喊停,允许他们休息五分钟。
五分钟后,一班学生又被迫陷入了另一个循环:单腿深蹲+引体向上……
一班学生们的状态也从“翻翻覆覆”转化成了“起起落落”。
完成这一次循环后,一班的学生又获得了五分钟的休息时间。
但这一次再没人为宝贵的五分钟时间欢呼。
有什么好欢呼的?五分钟之后不过又是另一个循环。
但这一次他们猜错了,休息时间结束后,甘教官把他们带去做最简单的百米短跑训练。
100米虽然短,但它要求快啊,作战系的学生必须跑进10秒以内才算合格。
所有人都咬牙狂奔起来。
短短的100米,耗尽了他们全身的力气。
练完100米,休息一会儿,接着练400米,400米练完,休息一会儿,接着练匍匐前进,在各种地形上匍匐前进,再休息一小会儿,接着练蛙跳,练完蛙跳完又接着去跑步……
整个下午,一班的学生都在疲于奔命。
终于,在跑完最后一个3000米后,教官宣布:“今天下午就先练到这吧。解散,大家回去早点休息。”
所有人都松了口气,相比于早上的轻松,下午的体能训练量简直多到爆炸,把他们的精力都快榨干了。
吃过晚饭才六点半,教官没说晚上有训练安排,空芜便去实验室待了会儿,但也没敢久留,九点就回了寝室,洗漱后又学习了一会儿,想到解散时教官还特意叮嘱他们早点休息,十点不到她就躺下睡觉。
果然,每次早早解散都意味着要闹幺蛾子。
夜里一点,哨声又响了起来。
空芜猛然睁开眼睛,确定不是恶作剧后,飞速起床,抓起薄外套,抓着滑索跳下窗外。
很快,她就跑到了集合点。
“第一个到位,不愧是咱们班的兵王。”
甘教官调侃一句,低头在学生考勤表上做了相应的时间记录。
一班的同学也在陆续狂奔而来,所有人都在五分钟之内赶到了,这令教官很满意。
“大家的表现都不错,继续保持。解散。”
这就解散了?这么容易就放过他们?
一班众人面面相觑,不敢相信紧急集合之后,竟然没有开局3000米热身在等着他们。
不过教官都走开了,那显然就是真的。
困意上涌,学生们揉着发酸的眼睛往回走。
人群散去,空芜还留在原地。
本打算立刻离开的郁青枫见状,又停下脚步。
“空芜同学,你还不走?是害怕一个人回去吗?我可以送你回机械系的宿舍楼。”
“她害怕?她那么能打,别人害怕她还差不多……困死了困死了,小爷要睡觉……”祝金鸣揉着眼睛,嘟囔着离开。