真心镇东边的开阔训练场，被清晨的阳光镀上一层金辉。场地边缘的矮树丛挂着晶莹的露珠，微风拂过，带着青草与泥土的清香。小智站在场地中央，身后整齐排列着十余只精灵——皮卡丘蹦跳着站在最前，尾巴尖的闪电纹泛着微光；喷火龙展开宽大的翅膀，翼尖偶尔掠过地面，扬起细小的沙粒；妙蛙花粗壮的根茎稳稳扎在地上，背上的花苞微微开合，散发着淡淡的草木气息；还有卡咪龟、卡比兽、比雕、鸭嘴火龙、铁甲暴龙、水晶大岩蛇、暴鲤龙、臭臭泥、飞天螳螂、伊布、尼多王、耿鬼，以及刚刚被收服不久、浑身散发着远古气息的化石翼龙。
“大家都准备好了吗？距离石英大会还有一个月，从今天开始，我们要进行高强度特训，一定要在大会上拿出最好的状态！”小智握紧拳头，眼神明亮而坚定，胸前口袋里的八枚徽章随着他的动作微微晃动，“每个精灵都有自己的优势，我们要针对性训练，把大家的实力再提升一个档次！”
话音刚落，皮卡丘立刻跳起来，对着小智“皮卡皮卡”叫个不停，小爪子在空中比划着，像是在说“我已经准备好了”；喷火龙也发出一声嘹亮的龙吟，翅膀扇动着卷起一阵风，眼中满是斗志；妙蛙花则对着小智点了点头，背上的花苞绽放出一小片花瓣，像是在响应他的号召。唯有化石翼龙，不耐烦地甩了甩布满尖刺的尾巴，巨大的翅膀猛地扇动，卷起一阵狂风，将地上的沙石吹得四处飞溅，对着小智发出一声充满野性的嘶吼——它刚从化石中苏醒不久，身为远古时期的空中霸主，骨子里的桀骜让它难以服从管教，甚至对着身边的比雕龇牙咧嘴，充满了挑衅。
小智皱了皱眉，他知道化石翼龙的野性难驯，收服它时就费了九牛二虎之力，如今想要让它融入团队、配合训练，更是个难题。他转头看向身边的耿鬼，耿鬼是不久前由鬼斯通进化而来，通体紫黑的身体漂浮在空中，脸上带着狡黠的笑容，一双红色的眼睛透着灵动与强大，周身萦绕着淡淡的幽灵系能量。“耿鬼，麻烦你了。”小智语气认真，“化石翼龙现在还没办法静下心来训练，你试着和它较量一下，让它明白团队的规矩，但一定要注意，不要伤到它。”
耿鬼立刻明白了小智的意思，对着他做了个“oK”的手势，身体瞬间变得透明，如同幽灵般飘向化石翼龙。化石翼龙察觉到危险，猛地转过头，对着耿鬼发出一声怒吼，巨大的爪子朝着耿鬼挥去。耿鬼身形灵活，轻松避开攻击，同时对着化石翼龙使出了“影子球”——一团漆黑的能量球凝聚在它手中，带着呼啸的风声砸向化石翼龙。化石翼龙不甘示弱，张开嘴喷出一道“破坏光线”，金色的能量光束与影子球碰撞在一起，发出“轰”的一声巨响，气浪将周围的沙石卷起，形成一道小小的沙幕。
“好厉害！”远处传来小霞的声音，她和小蓝、小琴、娜姿刚走到训练场边缘，就看到了这精彩的一幕。小霞抱着宝石海星，眼睛瞪得圆圆的，“没想到耿鬼进化后这么强，连化石翼龙的破坏光线都能接住！”
小蓝蹲下身，小心翼翼地将背包放在草地上，拉链刚拉开一条缝，一只浑身翠绿、背着圆圆种子的小家伙就探出头来——正是她的妙蛙种子。妙蛙种子眨着圆溜溜的大眼睛，头顶的幼苗轻轻晃动，好奇地打量着训练场，看到小智的妙蛙花时，眼睛瞬间亮了，对着它“妙蛙妙蛙”叫了两声，像是在打招呼。小蓝笑着摸了摸妙蛙种子的脑袋，从背包里拿出放大镜和笔记本，一边观察场中战斗，一边飞快记录：“化石翼龙的攻击爆发力极强，但动作略显笨重；耿鬼的速度很快，幽灵系技能对化石翼龙这种远古精灵有一定克制效果，小智选耿鬼来调教它，真是选对了！”她的妙蛙种子则蹦蹦跳跳地跑到小智的妙蛙花身边，用头顶的幼苗轻轻蹭了蹭对方的花苞，像是在表达亲近，小智的妙蛙花也温柔地晃了晃叶片，回应着这个小家伙。
小琴蹲下身，看着场地中被气浪波及却依旧稳稳站着的妙蛙花，又看了看小蓝那只活泼的妙蛙种子，笑着说：“小蓝，你的妙蛙种子好有活力啊，和小智的妙蛙花站在一起，像一对可爱的伙伴呢！”说着，她从背包里拿出一个小小的喷雾瓶，对着身边的草地喷了喷，“这是我特制的营养喷雾，能让周围的草木长得更茂盛，说不定能让两只妙蛙系精灵的状态都更好。”小蓝眼睛一亮，立刻抱起妙蛙种子，走到喷雾过的草地旁：“真的吗？那太好了！妙蛙种子，快感受一下，是不是很舒服？”妙蛙种子蹦到草地上，开心地蹭了蹭湿润的泥土，头顶的幼苗舒展得更开了，还对着小琴“妙蛙”叫了一声，像是在道谢。
娜姿站在一旁，白色的连衣裙在微风中轻轻飘动，勇吉拉安静地待在她身边，红色的眼睛注视着场中的战斗。“化石翼龙的野性来自于远古的本能，想要驯服它，不能只靠武力，还要让它认可小智的实力与羁绊。”娜姿轻声说道，眼神中带着一丝了然，“耿鬼很聪明，它知道什么时候该进攻，什么时候该收手。”
场中，耿鬼与化石翼龙的战斗还在继续。耿鬼没有恋战，每次攻击都点到为止，时而用“影子分身”迷惑化石翼龙，时而用“催眠术”干扰它的判断，却始终没有使出致命招式。化石翼龙起初狂躁不已，不断发动猛攻，却一次次被耿鬼巧妙避开，渐渐的，它的动作慢了下来，眼中的狂傲也少了几分，多了一丝疑惑与警惕——它从未遇到过如此灵活的对手，对方的实力明明不弱，却始终没有下狠手。
“就是现在！”小智突然喊道，“耿鬼，用‘黑夜魔影’，但控制好威力！”耿鬼立刻会意，周身散发出浓郁的黑暗能量，形成一道巨大的影子，笼罩住化石翼龙。化石翼龙感受到压力，想要挣扎，却发现身体变得沉重，只能发出不甘的嘶吼。耿鬼缓缓收起能量，飘到化石翼龙面前，对着它做了个“停下”的手势，红色的眼睛中没有敌意，只有一种“我比你强，听我的”的笃定。
化石翼龙盯着耿鬼看了许久，又转头看向小智，似乎在判断眼前这个人类是否值得它服从。小智慢慢走上前，没有靠近，只是站在原地，对着化石翼龙露出真诚的笑容：“化石翼龙，我知道你很强大，也知道你不习惯被束缚。但石英大会上，我们是伙伴，需要互相配合才能走得更远。如果你愿意相信我，我们一起变得更强，好吗？”
化石翼龙沉默了片刻，突然发出一声低沉的嘶吼，不再像之前那样充满野性，反而多了一丝妥协。它缓缓低下头，蹭了蹭小智的手臂，像是在表达认可。小智心中一喜，伸手轻轻抚摸着化石翼龙粗糙的皮肤：“太好了！从今天开始，我们一起训练！”
接下来的日子，小智开始针对每只精灵的特点，制定详细的训练计划。每天清晨，天刚蒙蒙亮，训练场就变得热闹起来——
皮卡丘的训练重点是速度与技能精准度。小智在场地中布置了数十个小靶子，让皮卡丘在快速移动中，用“十万伏特”击中每个靶子的中心。起初，皮卡丘经常因为速度太快而偏离目标，或者因为能量控制不当，把靶子击碎。小智没有着急，而是耐心地指导它：“皮卡丘，集中精神，把注意力放在尾巴上，感受电流的流动，慢慢调整力度。”小霞每次来，都会带着宝石海星一起帮忙，让宝石海星用水枪在靶子上画出标记，帮助皮卡丘瞄准。经过几天训练，皮卡丘不仅能精准击中所有靶子，还能根据靶子的距离，灵活调整“十万伏特”的威力，甚至能在移动中同时击中两个不同方向的目标。
喷火龙的训练则是力量与飞行技巧。小智让喷火龙带着重物飞行，从最初的小石块，逐渐增加到沉重的铁球，同时训练它在高速飞行中躲避障碍物。训练时，喷火龙常常因为负重过多而气喘吁吁，翅膀也变得沉重，但它从不放弃，每次落下休息片刻，就会再次起飞。小蓝特意为喷火龙制作了一副轻量化的飞行护具，既能保护它的翅膀，又不会增加太多负担：“喷火龙，这护具上有我设计的气流槽，能帮你减少空气阻力，试试吧！”她的妙蛙种子则在一旁，用头顶的幼苗对着喷火龙挥了挥，像是在为它加油。有了护具的帮助，喷火龙的飞行速度更快，躲避障碍物也更加灵活，甚至能在空中做出“旋转火焰”这样高难度的动作，火焰的威力也比之前增强了不少。
小智的妙蛙花与小蓝的妙蛙种子，常常一起进行训练。小智为两只精灵设计了“协同作战训练”：先是让妙蛙花用“藤鞭”卷起地上的石头，摆成不同的障碍物，再让妙蛙种子练习在障碍物之间穿梭，同时用“藤鞭”精准缠绕住石头上的小目标。小蓝蹲在一旁，拿着笔记本认真记录：“妙蛙种子，注意脚下的石头，步伐再快一点，藤鞭要提前预判目标的位置！”每当妙蛙种子成功完成任务，小蓝都会从背包里拿出一颗甜甜的树果奖励它，妙蛙种子会开心地抱着树果，分享一半给身边的妙蛙花，两只精灵相处得格外融洽。
除此之外，小蓝还会带着妙蛙种子进行“草系技能强化训练”。她在训练场角落开辟了一小块“迷你植物园”，种满了各种稀有草药，让妙蛙种子在其中练习“寄生种子”“飞叶快刀”和“阳光烈焰”。训练“寄生种子”时，小蓝会让妙蛙种子对着植物园里的假人模型释放技能，要求种子必须精准附着在模型的“穴位”上，同时控制种子的吸收速度，既不能太快损伤模型，也不能太慢达不到训练效果。起初，妙蛙种子的种子总是偏离目标，或者吸收速度忽快忽慢，小蓝没有气馁，而是亲自示范：“你看，要先感受目标的气息，然后集中精神，让种子跟着气息走，吸收能量时，像喝水一样慢慢吸，知道吗？”在她的耐心指导下，妙蛙种子的“寄生种子”不仅精准度大大提升，还能根据目标的状态，灵活调整吸收速度，甚至能在关键时刻，通过种子传递少量能量，帮助伙伴恢复体力。
训练“飞叶快刀”时，小蓝在植物园中悬挂了数十片薄薄的树叶，让妙蛙种子用叶片攻击，要求每片树叶都必须被切成均匀的两半。妙蛙种子起初只能击中几片树叶，而且切口参差不齐，小蓝就用树枝画出切割轨迹，让它跟着轨迹练习：“眼睛看着树叶的中心，叶片要沿着轨迹飞，发力要均匀，不能慌。”经过无数次练习，妙蛙种子的“飞叶快刀”变得又快又准，叶片如同锋利的小刀，能精准切开每片树叶，甚至能在飞行中避开其他树叶，只攻击指定目标。
而“阳光烈焰”的训练，则需要借助阳光的力量。每天正午阳光最强烈时，小蓝会带着妙蛙种子来到训练场中央，让它吸收阳光能量，凝聚“阳光烈焰”。起初，妙蛙种子只能凝聚出一小团能量，而且很快就会消散，小蓝就用特制的“聚光镜”，帮助它汇聚阳光：“把注意力放在头顶的幼苗上，感受阳光一点点钻进身体里，然后把能量集中在嘴里，慢慢憋住，不要让它跑掉。”为了让妙蛙种子更好地感受能量流动，小蓝还会让小智的妙蛙花在一旁示范，妙蛙花会释放出稳定的“阳光烈焰”，让妙蛙种子感受能量的波动。在妙蛙花的帮助和小蓝的指导下，妙蛙种子不仅能凝聚出强大的“阳光烈焰”，还能控制能量的释放时间，甚至能在能量即将消散时，通过吸收少量阳光，重新补充能量，延长技能的持续时间。
小蓝还特别注重妙蛙种子的灵活性与反应能力训练。她制作了一个“障碍穿梭机”——一个由木头和绳子组成的立体迷宫，里面还装有会随机弹出的小皮球。训练时，让妙蛙种子在迷宫中快速穿梭，同时躲避弹出的皮球，还要在途中用“藤鞭”击中迷宫中的小靶子。起初，妙蛙种子经常被皮球撞到，或者在迷宫中迷路，小蓝就陪着它一起走迷宫，手把手教它记住路线：“这里要左转，前面有皮球会弹出来，要提前跳过去，靶子在右边，用藤鞭够一下就好。”渐渐的，妙蛙种子熟悉了迷宫的路线，反应也变得越来越快，能在迷宫中灵活穿梭，轻松躲避皮球，还能精准击中所有靶子，甚至能在穿梭过程中，用“飞叶快刀”击碎突然出现的额外目标。
训练间隙，小蓝会带着妙蛙种子来到小智家的院子里，和小智的精灵们一起玩耍。妙蛙种子最喜欢和皮卡丘一起追逐嬉戏，有时会用“藤鞭”卷起皮卡丘，让它在空中荡秋千；也喜欢和卡咪龟一起在水池里玩水，用“藤鞭”帮卡咪龟捡回不小心掉在岸边的玩具；还会和伊布一起在草地上打滚，分享彼此的零食。小蓝则会和小智、小霞、小琴、娜姿一起，讨论训练中的问题，分享经验。有一次，小蓝发现妙蛙种子的“藤鞭”虽然灵活，但力量不足，小琴就建议她：“可以让妙蛙种子用‘藤鞭’卷起小石块，慢慢增加重量，锻炼力量，同时也能保持灵活性。”小蓝立刻采纳了这个建议，让妙蛙种子从卷起小石子开始，逐渐增加到卷起沉重的石头，不仅增强了“藤鞭”的力量，还让它的控制力变得更强。