金丹前期，林晚棠的修炼速度依旧不算快，但她根基扎实，且在炼丹一道上颇有天赋，渐渐在宗门内有了“丹棠仙子”的名号。沈清辞已是宗门核心弟子，掌管外门事务，两人虽身份有别，却总能在深夜的藏经阁、清晨的练剑场相遇。
金丹中期的门槛，林晚棠卡了整整一年。沈清辞带她前往极北冰原，寻找能净化灵根的寒髓。冰原之上，风雪交加，他们遭遇了邪修偷袭，沈清辞为护她，金丹震荡，修为险些倒退。林晚棠将自身灵气渡入他体内，以寒髓为引，不仅净化了自己的灵根，竟也帮他稳固了金丹。“我们的灵气，似乎能相互滋养。”她惊讶道。
沈清辞紧紧拥住她：“这是命中羁绊。”
金丹后期，宗门遭遇灭顶之灾——魔修入侵，青岚宗山门被毁，长老死伤过半。沈清辞率领弟子抵御魔修，林晚棠则坐镇丹房，日夜炼制疗伤丹药，累得几次昏厥。战火中，沈清辞被魔修首领重伤，金丹出现裂痕，林晚棠不顾一切冲上前，以自身金丹为引，强行催动秘术，将魔修首领重创。
“你疯了！”沈清辞抱住摇摇欲坠的她，声音颤抖，“金丹受损，你可能永远无法突破元婴！”
林晚棠笑了笑，嘴角溢出血丝：“只要你没事就好。”
那场大战后，两人在宗门旧址旁的山谷疗伤。沈清辞以自身金丹之力滋养她受损的金丹，林晚棠则以丹药助他恢复，半年后，她不仅修复了金丹，还借着这份滋养，触摸到了元婴的门槛，而沈清辞的金丹也愈发凝实，达到了金丹后期巅峰。
卷四：元婴破境，执手长生
冲击元婴，是修仙路上最凶险的一步，需勘破心魔，引天地元气重塑元神。林晚棠的元婴劫比常人猛烈数倍，心魔化作她最恐惧的模样——沈清辞身死道消的场景。她险些沉溺其中，是沈清辞不顾自身安危，闯入她的识海，以自身元神为灯，照亮她的道途：“棠棠，我在，别怕。”
三道雷劫落下，第一道劈碎了她的护体灵光，第二道震裂了她的金丹，第三道袭来时，沈清辞挡在她身前，以金丹之力硬抗雷劫，周身白衣化为灰烬，却死死护住她。林晚棠眼中含泪，催动全身灵气，与他并肩而立，金丹碎裂的瞬间，元神破茧而出，化作一尊小小的元婴，周身萦绕着金蓝双色灵光——她竟突破成了元婴修士，且因祸得福，灵根进化为变异双灵根。
沈清辞望着她的元婴，眼中是化不开的深情：“我说过，会等你与我并肩。”
元婴期的林晚棠，实力大增，与沈清辞一同重振青岚宗，成为宗门的顶梁柱。他们走遍五湖四海，斩杀作恶的魔修，寻找失散的弟子，感情在风雨中愈发坚定。在一次上古遗迹探险中，他们找到了一枚同心佩，滴血认主后，两人的元神紧紧相连，彼此的灵气流转愈发顺畅。
“往后千年万年，我都陪你。”沈清辞执起她的手，在她额头印下一个轻柔的吻。
林晚棠望着身边的人，从练气期的微末相遇，到筑基期的生死与共，再到金丹期的彼此守护，直至元婴期的执手长生，这条路她走了百年，有艰辛，有凶险，却因有他相伴，处处皆是温暖。她的元婴在丹田内静静悬浮，映着他的身影，心中默念：此生长生路，愿与君同行，不离不弃。