北京郊区的一个秘密训练基地，占地面积超过100公顷，这里原本是一个废弃的军用机场，现在被改造成了世界上第一个大规模觉醒训练中心。基地内建设了现代化的宿舍楼、实验室、训练场，以及配备了最先进觉醒辅助设备的专用设施。
今天是第一期觉醒训练营的开营日，来自全国各地的100名志愿者聚集在这里，他们将成为人类历史上首批通过科学方法进行系统觉醒训练的群体。
李逍遥站在主会议厅的讲台上，看着台下这些充满期待和紧张的面孔。这100个人来自不同的行业和背景：有科学家、医生、教师、工程师，也有艺术家、运动员、军人。他们都通过了严格的身体检查和心理评估，具备了进行觉醒训练的基本条件。
各位学员，李逍遥开始讲话，欢迎大家来到人类觉醒训练的第一期。你们即将参与的，不仅仅是个人能力的提升，更是人类文明进化的历史性实验。
台下的学员们聚精会神地听着，每个人眼中都闪烁着兴奋和好奇的光芒。
在接下来的三个月中，你们将接受系统的觉醒训练。这个过程并不轻松，需要你们保持高度的专注和坚持。但我可以向大家保证，这将是你们人生中最有意义的经历。
小雅走上讲台，介绍训练计划：我们的训练分为四个阶段：第一阶段是基础理论学习，让大家了解觉醒的科学原理；第二阶段是意识训练，通过冥想、呼吸控制等方法提升专注力；第三阶段是技术辅助觉醒，使用我们开发的设备进行深度训练；第四阶段是能力应用，学习如何在日常生活中运用觉醒能力。
智深补充道：每个学员都配备了个人监测设备，实时跟踪你们的生理指标和训练进度。我们的医疗团队24小时待命，确保训练过程的绝对安全。
第一天的训练从理论学习开始。学员们在宽敞明亮的教室里，听取关于大脑科学、意识研究、量子物理等方面的讲座。李逍遥亲自主讲第一课《觉醒的科学原理》。
觉醒，简单来说，就是大脑潜能的深度开发。李逍遥在黑板上画出大脑结构图，人类大脑有约860亿个神经元，但在正常状态下，我们只使用了其中很小的一部分。觉醒训练的目标，就是激活更多的神经连接，提升大脑的整体效能。
一位来自清华大学的物理学教授举手提问：李教授，您提到的137赫兹频率，它是如何作用于大脑的？
很好的问题。李逍遥调出脑电波图像，137赫兹是大脑达到最佳同步状态的关键频率。当神经网络以这个频率振荡时，不同脑区之间的信息传递效率会大幅提升，同时激活平时处于休眠状态的神经通路。
这听起来很神奇，但有科学依据吗？一位医生学员询问。
智深回答道：我们已经通过大量实验验证了这一点。使用脑电图、功能性磁共振等技术，我们可以清晰地观察到觉醒过程中大脑活动的变化。这不是玄学，而是可以重复验证的科学现象。
理论学习持续了两周，学员们系统地学习了神经科学、心理学、量子物理等相关知识。虽然内容很深奥，但大家的学习热情非常高涨，经常讨论到深夜。
第二阶段的意识训练更加实际。学员们在专门的冥想室中进行训练，这些房间经过特殊设计，能够屏蔽外界干扰，提供最佳的冥想环境。
冥想不是简单的放空思想，而是对意识的精确控制。小雅指导学员们进行呼吸练习，通过调节呼吸节奏，我们可以影响大脑的电活动，逐步接近觉醒所需的频率状态。
来自上海的一位艺术家学员很快就掌握了要领：我感觉到一种前所未有的宁静，仿佛能够听到自己内心深处的声音。
很好，小雅鼓励道，这说明你的意识专注度正在提升。继续保持这种状态，尝试感受身体内部的能量流动。
但也有学员遇到了困难。一位工程师坦率地说：我的思维总是很活跃，很难静下心来。一闭上眼睛就开始想工作上的问题。