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“打坐修炼是能恢复蓝条，也能恢复体力。”
“不过，打坐修炼的时候，也是最危险的时候，万一遇上野怪，或者敌人，那就麻烦了。”
说到这里，周默然又停顿了一下，然后说道：
“要打坐修炼，最好找一个安全的地方，比如山洞，又或者城镇的客栈房间等。”
“有条件的话，最好再放一个防御性的阵法！”
说到这里，周默然微微停顿了一下，然后又说道：
“嗯，有信得过的人在周围护法，也可以。”
听了周默然的话，陶宏哲和陶钰莹不由得又全都愣了一下。
随后，周默然却又说道：
“行了，你们现在先打坐修炼，恢复蓝条吧，我给你们护法。”
两人微微点了点头，旋即盘腿坐下，闭上眼，开始运功，修炼了起来。
约莫一炷香的功夫，陶宏哲率先睁开了眼睛，眼中精光一闪，惊喜地说道：
“恢复了！我的蓝条恢复了！”
“而且好像还变长了一些！”
随即，陶钰莹也睁开了眼睛！
“正常。”
周默然瞧了两人一眼，笑着说道：
“每次修炼，内息都会随之增长。”
“等增长到一定的程度，就会发生质变，精进修为！”
陶宏哲闻言眼睛一亮：
“原来如此！”
“那还等什么？继续干啊！”
说着，陶宏哲猛地一下站了起来，目光灼灼地扫视四周，很快便又锁定了一只正在草丛里拱食的野猪。
“裂冰斩！”
白色气旋呼啸而出，正中野猪侧腹！
“-192”
又是一招秒杀！
陶宏哲得意地大笑了起来，跑过去摸尸，然后马不停蹄地寻找下一个目标……