按照降龙十八掌里面记载的运功心法，周默然尝试着调动了一下体内的“内力”，发现竟然很轻松的便能调动起来！
一眨眼的功夫，体内的那些“内力”，便在周默然的调动下，按照运功方法，在周身的奇经八脉之中，游走了起来！
只不过在游走到下盘的时候，周默然感觉有些不顺畅！
稍微想了一下，周默然一下子就明白了过来，然后翻身坐了起来，盘腿坐下，再次按照运功路线，调动运转起体内的“内力”来！
这一下，那种不顺畅的感觉，终于没有了！
难怪了，电视电影里，练功的时候，都是盘腿坐着的！
原来这样可以让练功的时候，体内的内力，运转得更加流畅！
随后，周默然便按照降龙十八掌的运功路线，修炼了起来。
最开始几圈的时候，周默然还没注意到，运行了大约十几圈后，周默然却突然发现，他体内的“内力”，竟然好像变粗了一些！
变化虽然不大，几乎微不可觉，但十几圈下来，周默然却还是能够感觉到，那股“内力”，的确是在变大！
那股内力，周默然之前一直都是靠着嗑药，吃洗骨伐髓丹，日积月累积累下来的！
没想到现在，竟然可以通过修炼，增加“内力”了！
周默然心中一喜，急忙又运功修炼了起来！
感觉还没修炼多长时间吧，周默然却听见窗外楼下院子里，出现了练拳的声音！
周默然心中一动，一下子清醒过来，睁开了眼睛。
拿起床头放着的手机，看了一下时间，没想到竟然已经是早上七点多了！
自己竟然在床上，打坐修炼了一整晚！
感觉都没过多久啊，竟然都已经过去六七个小时了？
难怪古人会有“洞中方数日，世上已千年”的感慨了！
原来打坐修炼，时间竟然过得这么快！
活动了一下身子，周默然起身走到窗户边，拉开窗帘，朝两个小家伙，竟然全都已经起来了，在院子里练起了太极拳！
周默然修炼了一晚上，不仅没有感觉到疲惫，反而感觉神采奕奕，精神抖擞！
活动了一下身子，周默然这才又转身去了洗漱间，洗漱了一下，换上一套练功服，便也下楼，走到院子里，加入了练功的队伍之中！
打了几下，周默然却发现，自己练太极拳，画圈圈的时候，带起的拳风，竟然又强劲了不少！
只是画了几个圈圈，便以他自己为中心，形成了一个小小的龙卷风一样的拳风圈子！
拳风圈子带动着地上的落叶，尘埃，全都飞上了半空中，一眼望去，还真就像是一个小型的龙卷风！
一旁的杨铁山和肖锦龙，徐敏伟三人，见此情形，互相对视了一下，然后几乎同时出拳，从三个不同的方向，朝周默然轰了出去！
不曾想，三人打出去的拳头，才刚刚沾着周默然周身的龙卷风，便被拳风带着，身子不由自主地一个踉跄，拳头擦着龙卷风的外围，偏向了一旁！
徐敏伟和肖锦龙两人的拳头，更是被带着，一下子对轰在了一起。
“哎呀！”
“哎呀！”
两人几乎同时惨叫了一声，倒退了几步，才好不容易稳住了身形。
“老板，你的太极拳，好像比之前更精进了啊！”
杨铁山在一旁惊讶地说道。
小朵朵和陈清越两个小丫头，也在一旁跳着脚拍手说道：
“周叔叔好棒，周叔叔好棒啊！”
周默然微微笑了笑，然后收拳，站好，长长地出了一口气。