七月二十日 晴(2 / 2)

先生试着投了几次篮,都没进。他身上貌似真的没什么运动细胞,打篮球啥的,其实并不适合他。前些年还能陪着我和孩子跑跑步,现在是让他走走路都很困难的。

眼看七点十分了,我们便收了篮球,开始往回走。先生问我们去哪?我说家里没菜了,先去菜市吧。

先生带着我俩到了菜市边上,停了车把我俩放了下来。我们下车的路边有不少人在卖菜,原本准备买点菜的。估计他们老师我们刚下车,喊的价有点贵。豆角要七八块一斤,我记得前两天在菜场买的,没有这么贵。边上还有卖葡萄的,看起来挺好的样子,我准备先去超市买了东西再出来买。

今天超市门已经开了,我们进超市先到了调料区。嗯,今天必须先把醋买了,我们家里已经没醋好些天了,每次出来都会忘记买,今天无论如何也得买了才行。

我们买了一瓶塑料瓶装的镇江香醋,以前有买过一瓶玻璃瓶装的,不小心打碎了,清理的时候有点麻烦,为了不让类似的麻烦再度发生,之后每次买醋都不会买玻璃瓶装的了。

买完醋,我们又买了小南瓜和冬瓜,还有四季豆。小南瓜我们平常就爱吃,冬瓜是用来炖大骨头的,四季豆嘛,可以和小南瓜一起煮,也可以炒来吃。

最近家里没水果了,孩子说想买点水果,我们发现今天的桃子和苹果都挺新鲜的,就买了一点。我们还买了四个玉米。

走到肉铺摊位边上,看到今天的绿豆芽还不错,便买了点绿豆芽,还捡了几块豆腐干。

眼看着买的东西都差不多了,就不打算去菜市了,也不准备再买别的水果了。现在天太热了,不敢买太多吃的回去,尤其是水果。

回来的时候,还有小风吹着,不像昨天那么热。

回家后我拌了个绿豆芽,再炒了个香干。我们的早餐就这么简单地吃了。

吃完饭后,我把之前买的大骨头拿了出来,得先解冻。我往大骨头上撒了盐,还淋了醋,这样既能快速解冻,还能保证肉新鲜,挺好的。

待解冻得差不多了,我把骨头和肉清洗干净,放锅里加冷水烧开,等骨头和肉里的血水都煮出来后,再把它们捞起来,清洗干净放边上。接着把锅里的水倒掉,洗干净锅后再加入冷水,烧开后再把骨头放进锅里。

在炖骨头的时间里,我把冬瓜拿出来削了皮,洗干净切成块备用。还放了点生姜进去。

骨头煮了半小时后,换成小火继续炖煮,后面还把冬瓜加了进去。等这道菜做好的时候,已经到午饭时间了。今天中午准备煮面条吃。我煮了点湿面条,不知道煮多少好。等面条煮好后,发现这面条只够孩子吃的,正好早上煮的饭有多的,我想我可以吃饭,于是没接着煮面条。

我给孩子的面条里放了冬瓜排骨汤,还放了冬瓜和骨头上大块大块的肉,孩子吃得那叫一个满足。我则用冬瓜排骨汤泡饭,就着冬瓜和排骨吃了饭。今天的冬瓜和排骨都挺好吃的,特别下饭,一不小心就多吃了点。减重的时候,最怕做好吃的了,因为会忍不住多吃一点,结果一不小心就超标了。看来,减重的路,任重而道远!