两人越练越投入,王教练过来巡查时,看到这一幕,也忍不住停下脚步。“你们在练什么?”老教练走过来,语气里带着好奇。
“王教练,我们在试把钻拳的螺旋发力融入反手快拨!”樊振东抢先开口,语气里满是兴奋,“正阳刚试出来,力量比以前足多了!”
王教练的目光落在屈正阳的手上,又看了看樊振东手里的《形意拳钻拳详解》,眼神复杂:“这想法不错,但别急于求成。反手快拨讲究快准,螺旋发力要是控制不好,反而会影响速度。”他顿了顿,补充道,“先练无球动作,把发力节奏找顺,再上台练。”
“知道了王教练!”两人异口同声地回应。
接下来的三天,屈正阳每天早上练无球的钻拳发力,下午和樊振东练上台衔接,晚上则开启系统模拟训练巩固。系统的“瓶颈突破”功能发挥了大作用,每次训练后都会生成详细的优化报告:“腰腹与手腕协同时差-0.02秒”“螺旋发力角度+1度”“击球点偏差-1”。
到了第四天,反手快拨的熟练度已经涨到了92%,经验值200\/500。屈正阳盯着面板,在心里对系统说:“开启技能升级,消耗100经验值兑换1技能点,提升反手快拨至LV.2。”
【技能点兑换成功,反手快拨(入门,LV.1)升级至(熟练,LV.2),解锁基础融合效果:钻劲渗透+15%,熟练度重置为12%,获得属性点1点。】
淡蓝色的光晕闪过,屈正阳立刻将属性点加在反手快拨上,熟练度涨到22%。他握紧球拍,感觉手腕发力时的钻劲更足了,仿佛有股无形的力量顺着手臂贯入球拍。
当天下午的队内对抗赛,屈正阳的对手是周雨——那个以反手快拨着称的江苏队选手。一开局,周雨就想用反手压制屈正阳,可他没想到,屈正阳的反手快拨不仅角度刁钻,还带着明显的钻劲,几次都穿透了他的防守。
“你这反手怎么突然这么猛?”周雨擦着汗,一脸惊讶,“跟换了个人似的。”
“最近练了点新东西。”屈正阳笑着回应,没有多说。最终,他以3-1轻松取胜,系统提示获得经验值80点,反手快拨熟练度涨到30%。
比赛结束后,王教练走过来,拍了拍他的肩膀:“你的反手进步很快,钻拳融合的思路是对的,但别贪多,先把LV.2的基础打牢。”
屈正阳点点头,心里却在感谢系统。要是没有系统的精准指导,他就算练上半年,也未必能达到现在的水平。而这份秘密,他只能藏在心底,用一场场胜利,回报教练的信任和兄弟的帮助。